Цитата из книги «Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски»

Также мы очень часто принимаем как должное все то хорошее, с чем встречаемся каждый день, забываем ценить те вещи, которые украшают нашу жизнь. Мы начинаем больше думать о том, чего нам не хватает, чем о том, что у нас есть. И потому не можем оценить по достоинству жизнь и ее блага. Задайтесь целью ежедневно благодарить жизнь за что-нибудь! Лучше не по одному разу. Попробуйте записывать все то, за что вы благодарны. В грустные минуты перечитывайте эти записи, и вы поймете, что все на самом деле не так плохо!