«Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски» читать онлайн книгу📙 автора Ирины Соковых на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ирина Соковых
  4. «Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски»
Недоступна

Стандарт

3.77 
(56 оценок)

Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и п...

124 печатные страницы

2017 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге
Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла. Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры… Ведь hygge – это не только те...

читайте онлайн полную версию книги «Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски» автора Ирина Соковых на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски» где угодно даже без интернета. 

Издатель
9 842 книги

Поделиться

Книга входит в серии

Lyubava1712

Оценил книгу

“Hygge” Майк Викинг - 2016 год - 512 рублей (сайт Озон, не реклама :)))
Хюгге по Ирине Соковых -2017 год - 317 рублей.
Ирина - большая «молодец»! Почитала оригинальную книгу, старательно законспектировала в свои любимые блокнотики и выдала отдельной «своей» книжечкой. Даже хронология не пострадала (Да и обложка в том же стиле). :D
Тут тебе и разбор термина и перевод, особенности жизненного уклада датчан, любовь к пледам-свечам-каминам-какао-сладостям и совет «остановись-почувствуй».
Книга, наверное, хороша, если не знать оригинала. Ай-яй-яй, Ириша, нехорошо как-то получилось.
Но ничего, авось года через два будет популярен стиль жизни по-гондурасски, будет автору простор для «творчества».

Поделиться

Hloe

Оценил книгу

Все-таки прочитала и даже подчерпнула несколько идей. Стиль хорош для интернет-статей. Но право, эта книга - близкий пересказ с дополнениями "от себя" известной книги Майка Викинга! При этом, как мне кажется, основная идея Хюгге потерялась и даже исказилась от этих пояснений и дополнений (зачем, например, несколько страниц рассказывать кто такие интроверты и экстраверты?), предложения по внедрению хюгге не убедительны, так как не всегда гармонично накладываются на нашу действительность (да и зачем копировать?).
В целом крайне размыто получилось. Советую остановиться на оригинальной книге.
P.S. Очень уютные рисунки.

Поделиться

Veta_Kolchak

Оценил книгу

Мои сентябрьские чтения завершила очередная книга о датском счастье под названием hygge. Могу сказать однозначно, что это не типичная книга, рассказывающая о датском hygge. Это своего рода пособие по созданию hygge в нашей повседневной жизни. Данную книгу можно также расценивать, как пособие по избавлению от депрессии. Книга очень красиво оформлена, практически на каждой страничке имеются милые черно – белые зарисовки на тему «hygge». Называйте эту книгу, как хотите, но мне было интересно ее читать. Данная книга напомнила мне чем – то издания по психологической помои или же психологическим тренингам. То есть, в данной книге идет для начала своеобразная теория (если ее можно так именовать), а затем практические упражнения. Вам не нужно будет чего – то решать, а нужно будет просто поразмыслить над вопросом, предоставленном автором. Главная заповедь книги заключена в следующем: «Не бывает хюгге без комфорта. Не бывает отдыха и восстановления сил без комфорта. Не бывает, наконец, наслаждения жизнью и счастья, если мы постоянно испытываем дискомфорт». В такую погоду книга, как нельзя, кстати. Всем советую. Читается на одном дыхании. После ее прочтения я поняла, что мне безумно необходима настольная лампа и настольная игра. Хотелось бы выделить один момент, который запомнился более: «Вот почему так важно иметь свою территорию, на которую не вторгнется никто посторонний, где вы можете отдохнуть и расслабиться в спокойной обстановке!» Также в книги вы сможете отыскать советы по устройству хюгге – вечеринки. Однозначно ставлю данной книге 5 из 5!

Еще 2 отзыва
Ванночка для ног для улучшения сна Такую процедуру нужно проводить за 20-30 минут до сна. Налейте в тазик горячей воды и добавьте туда каких-то успокаивающих трав – например, пустырника, валерианы, мелиссы, мяты, лаванды. Дождитесь, пока вода остынет примерно до 40 градусов (она должна остаться достаточно горячей). Рядом поставьте другую емкость и налейте туда прохладной воды – не более 20-23 градусов. Поочередно опускайте ноги то в горячую, то в прохладную воду, удерживая их в каждой емкости не более 1,5 минут. Общая продолжительность – 10-15 минут.
20 февраля 2020

Поделиться

Самомассаж для быстрого снятия стресса Интенсивно потрите ладони рук друг о друга до появления тепла. Приложите ладони к лицу так, чтобы пальцы упирались в виски. Сделайте несколько несильных сдавливающих движений: надавите – отпустите, надавите – отпустите, и т. д. Затем круговыми движениями пальцев слегка помассируйте виски с несильным нажатием. Затем положите одну ладонь на лоб, а другую на подбородок. Сделайте несильное надавливающее движение обеими ладонями и задержитесь в таком положении на несколько секунд. После чего резко отпустите ладони. Повторите 3-4 раза. Массаж рук для улучшения настроения Потрите ладони друг о друга, затем ладонью одной руки интенсивно разотрите внешнюю сторону другой от локтя до запястья. Затем кончиками пальцев слегка похлопайте по внутренней стороне руки от локтя до запястья и обратно, и так несколько раз. Повторите то же самое с другой рукой.
20 февраля 2020

Поделиться

Чтобы справиться с раздражением и другими негативными эмоциями Лягте на спину, положите правую ладонь на живот выше пупка и начинайте круговыми движениями с легким нажатием массировать живот по часовой стрелке вокруг пупка. Затем проделайте то же самое левой рукой. От переутомления Сделайте несколько поглаживающих движений по голове обеими ладонями сразу, ото лба к затылку. Затем положите обе ладони на голову и массируйте кожу круговыми движениями пальцев по направлению от лба к затылку. Пальцы должны не скользить по коже, а слегка сдвигать ее при каждом круговом движении.
20 февраля 2020

Поделиться

Еще 139 цитат

Автор книги