Экономьте время там, где это возможно: в приготовлении пищи, в работе, в уборке, в дороге, в планировании – и используйте его для приятных дел, которыми обычно некогда заниматься.
Если вам нужен ежедневник, где на каждой странице обозначен целый день, то попробуйте делить страницу на 4 или 6 частей, каждую из которых обозначать отдельной сферой жизни (см. рис. 8).
Вы можете писать в нем простым карандашом или рисовать скетчи, но суть от этого не меняется – ежедневник должен сделать вас эффективнее, поэтому все дела по его украшению переносим на свободное время.
Не включайте уборку или глажку в список дел, если не любите ими заниматься, записывайте встречи с друзьями, занятия в автошколе, йогу или работу по своим новым проектам (саморазвитие – чем не проект?). В первую очередь нам нужно привить себе любовь к ежедневнику, привыкнуть, что как только мы в него заглядываем, сразу узнаем обо всем приятном, что нужно сегодня сделать.
Берите датированный еженедельник, если начинаете планировать с 1 января, и недатированный, если заводите его в середине года. Во втором случае самостоятельно проставьте все даты с момента начала планирования.
Как показала практика, в ежедневнике достаточно иметь список целей на выбранный период, примерную программу достижения этих целей, распорядок дня и непосредственно дела на неделю-день.