Цитаты из книг автора «Ирина Соковых»

Я начинаю работу в 10 утра. К этому времени должна закрыть несколько пунктов.

Итак, для более эффективной организации работы в офисе и дома необходимо следующее.

Если вам трудно концентрироваться, то пусть виды деятельности сменяют друг друга часто, главное, чтобы это приводило к положительному результату.

Методика «переключений» – 15-минутные промежутки времени с сильной концентрацией и 5-минутные перерывы между ними.

Если вы что-то не успели – не повод расстраиваться. В следующий раз будьте более честными с собой и не планируйте чересчур много.

При любой возможности вставайте с дивана и делайте хоть что-то. Даже зарядка идет в счет!

Если есть выбор, всегда выбирайте работу. Так я называю любую деятельность, которая приведет вас к мечте.

При планировании дня всегда оставляйте время на форс-мажор: сломалась машина, автобус пришел не по расписанию, застряли в пробке, сломался каблук, забыли дома документы – все это не проблема, если есть запас времени.

А если работать все-таки приходится, то и здесь есть свобода выбора – работа в офисе, работа по графику, надомная работа или вообще свободный график, при котором вы сами можете регулировать нагрузку.

Занятия «для души» способны сделать из самой неудовлетворенной жизнью особы гармоничную личность.