Цитаты из книг автора «Ирина Соковых»

свою таблицу самосовершенствования каждого месяца (табл. 7) я вписываю дела по красоте под названием «час красоты» и включаю в этот час то, что мне захочется в каждый конкретный день. Я могу сделать маникюр, если он требует обновления, а могу нанести масло на волосы.

досконально и… переделать ее. Сначала я адаптировала ее для условий своей семьи, а затем даже попыталась подогнать под рамки российского менталитета. Насколько хорошо получилось это сделать, судить вам. Но уже сейчас я ежедневно получаю

Проживайте и смакуйте каждый момент жизни – смех ребенка, мурчание кота, аромат пирога в духовке, звонок любимой подруги, разговор по душам с мамой…

Можно никуда не спешить, ничего не опасаться, ни о чем не беспокоиться и наслаждаться моментом. Смаковать его, как самый изысканный напиток.

Думаю, сейчас самое время рассказать, что я, как минималист, понимаю под словом «уют». Это чистые, ровные, гладкие поверхности, по которым приятно проводить рукой; это любимая музыка, которую я слышу во время выполнения домашних дел; это аромат свежей выпечки, который разносится по всей квартире, приглашая семью к столу; это два моих любимых кота, которые всюду суют свой нос и мешаются под ногами; это фотографии на стенах, коллажи, которые мы сделали своими руками; это вечерние танцы с дочкой в просторной, свободной от мебели гостиной; это гладкий прохладный пол без ковров и дорожек, по которому приятно ходить босиком; это полупустой шкаф, в котором хранятся только самые любимые наряды; это веселый вечер с друзьями; это много воздуха, света и вдохновения.

Отсутствие вещей повышает концентрацию, но если концентрироваться не на чем, то вы начнете копаться в себе, а это в большинстве случаев неподготовленных людей приводит к депрессии. Скука соседствует с минимализмом ТОЛЬКО в случае отсутствия целей в жизни. Если вы знаете, ЗАЧЕМ вам нужно дополнительное время и концентрация, вы никогда не заскучаете в просторном свободном доме, а начнете творить, реализовывать своижелания и заниматься любимыми увлечениями. Итак, готовы ли вы взглянуть правде в глаза и отказаться от лишних вещей, обслуживанием которых занимались последние годы и прикрывались этим, оправдывая свое бездействие в отношении реализации жизненных целей?

Поэтому вам нужно определиться, в какой части дома какие действия вы будете выполнять, и оборудовать для этого подходящее место.

После того как вы размусорили и сформировали категорию необходимых вам вещей, нужно придумать для них организацию.

Выбрасывайте все, что не любите. Долой вещи, которые «должны» быть в гардеробе, оставляйте только то, что будете носить с любовью. Не важно, что черная водолазка соответствует вашему пониманию базового гардероба; если в ней вы не чувствуете себя уверенно, то смело выбрасывайте.

все разбираемые вещи должны быть собраны в одном месте.