Цитаты из книг автора «Ирина Семина»

Еще одна практика — стирание негативных мыслей о себе.

Можно даже проговаривать это, вслух прощаться с болезнью, чередой неудач или каким-то другим нежелательным явлением в жизни.

относя на помойку какой-нибудь хлам, вы мысленно «привязываете» к нему свою проблему, а потом разом избавляетесь и от мусора, и от привязанного к нему негатива

Позовите в гости друзей и предложите им выбрать себе «подарки» из тех вещей, которыми вы не пользуетесь. Двойная польза: и от хлама избавитесь, и друзей порадуете. От вещей к мыслям Избавляясь от ненужных в доме вещей, можно одновременно начать избавляться и от внутреннего хлама.

В идеале, важно концентрироваться только на одной задаче, а все второстепенное оставлять на свободное время. Такой подход позволит вам добиться серьезных результатов в выбранном направлении. А нужную информацию вы всегда сможете найти, когда она будет вам необходима.

Сюда же относится наведение порядка в компьютере

Второй важный момент — навести порядок на рабочем столе. Неважно, работаете вы дома или в офисе, организованность вашего рабочего места напрямую влияет на вашу эффективность

представить, что вам предстоит переезд, и все это придется тащить с с

От хлама важно избавляться: безжалостно выбрасывать, если это что-то совсем уж негодное, или раздавать тем, кому оно нужнее.

тобы определить, где находятся эти «забытые» уголки, можно позвать в гости подругу, которая свежим и беспристрастным взглядом окинет ваше жилище и подскажет, где и что нужно убрать или переставить.