Цитаты из книг автора «Ирина Рюхова»

Что касается бассейна, то частые страхи «застудить грудь» безосновательны. Только обратите внимание, чтобы по возможности вода в бассейне не хлорировалась, а использовались другие методы дезинфекции, избыток хлора в воде все-таки не лучшим образом сказывается на молоке.

Для ребенка второго года жизни полноценное общение с другими членами семьи не просто желательно, но и очень важно.

Мамина задача – быть для малыша оплотом спокойствия и любящей опорой.

Финики, бананы, шоколад и молоко, которыми советуют утешаться людям на пороге депрессии, как раз способствуют выработке серотонина и за счет этого могут улучшать настроение

от рождения до пяти лет, во взрослом возрасте отличались значительно более высокой самооценкой, были менее подвержены чувству вины и беспокойства, а также отличались более высокой частотой половых контактов (Lewis and Janda 1988). Что касается женщин, то у них совместный сон с родителями в детстве ассоциировался с меньшим дискомфортом во время физического контакта и проявлений нежности во взрослом возрасте. Совместный сон имеет долгосрочное влияние не только на детство, но и на взрослую жизнь человека, и это влияние хорошее – не бойтесь оставлять ребенка старше года в своей кровати!

Опрос взрослых студентов колледжей выяснил, что мужчины, которые спали с родителями в период

Родителей уверяют, что биться головой о стенку и сосать одеяло для самостоятельного засыпания – это нормально, а вот засыпать с маминой грудью – ненормально! На самом деле такие действия психологами рассматриваются как указание на депривацию (стресс в результате лишения ребенка самых необходимых жизненных потребностей) и аутоагрессию

Есть отдельные данные и конкретно для женщин, которые имеют ген BRCA1 – это тот самый ген, наличием которого объяснила свое желание сделать мастэктомию Анджелина Джоли. Действительно, наличие этого гена, по статистике, означает 75 % вероятность заболеть раком. И при этом грудное вскармливание является практически единственной возможностью профилактики! Продолжение кормления минимум до года уже снижает этот страшный риск на 32 %, и, по мнению ученых, каждый последующий год грудного вскармливания снижает заболеваемость раком для этой группы еще на 19 %

грудное молоко – очень мощный фактор защиты, но не единственный играющий роль

углеводного, минерального и энергетического обмена, при которых обеспечиваются оптимальные условия для физического и интеллектуального развития ребенка; долголетие, социальная адаптация; снижается последующий риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, ожирения, сахарного диабета, лейкоза и хронических заболеваний кишечника. (Fewtrell, 2004; Global strategy on diet, physical activity and health, 2004)».