Цитаты из книг автора «Ирина Рюхова»

данные по 428 малышам в возрасте двух лет, ученые отметили, что грудное вскармливание ассоциировалось с общим снижением индекса массы тела. Причем чем более интенсивным было грудное вскармливание, тем ниже были шансы развития избыточного веса

Оказалось, что в группе риска по развитию лишнего веса, если ребенок кормился грудью дольше 12 месяцев, то индекс массы тела у него оставался в норме

детки, кого мамы продолжали кормить в возрасте 12-39 месяцев, получали молоко практически в полтора раза более жирное -10.65 ± 5.07 % (

на втором году кормления обычное количество грудного молока, которое получает малыш, находящийся на естественном вскармливании (в среднем 448 мл) обеспечивает 43 % потребности в белках, 36 % потребности в кальции, 60 % витамина C, 75 % витамина А и 94 % витамина B (Dewey 2001).

Если это ваша ситуация, попробуйте способ, который помог уже многим матерям: как только вы понимаете, что ребенок засыпает в грудью во рту, осторожно забираете грудь. Малыш обычно просыпается и снова требует грудь – вы ее спокойно возвращаете, считаете про себя до десяти (или дождитесь, пока ребенок задремлет снова) – и

, директор Центра Психологического Здоровья Ребенка в Лондоне, на основании четырехгодичного изучения результатов УЗИ головного мозга и научных исследований пришла к следующему выводу: «Если вы будете игнорировать плачущего ребенка, класть его спать в отдельную комнату, вы можете нанести серьезный ущерб его головному мозгу. Это может стать причиной многих серьезных неврологических заболевании и эмоциональных проблем в будущем».

Наконец, напомним, что сильная потеря веса выступает как один из факторов для неблагоприятного изменения формы груди. Так что, даже если похудеть ну очень хочется, разумнее двигаться небольшими шагами, с точки зрения даже не здоровья ребенка, а прежде всего своего собственного. Считается, что разумное потребление энергии для кормящей матери – 1500-1800 килокалорий в день, так что хороший вариант плавного похудения без вреда для себя – взять ориентир на нижнюю планку, при этом употреблять больше овощей и фруктов и меньше простых углеводов, таких как сахар и сдоба.

Грудное вскармливание благоприятно влияет на формирование челюстно-лицевого скелета, прорезывание зубов, развитие лицевого аппарата, снижает частоту формирования неправильного прикуса, ортодонтической и логопедической патологии» (Руководство для врачей «Охрана, поддержка и поощрение ГВ в ЛПУ родовспоможения и детства», Минздрав, 2005 г.).

Нынешнюю распространенность челюстно-лицевой дистрофии и неправильного прикуса в развитых странах он сравнил с эпидемией.

концентрация лактоферрина, как и лизоцима, растет вместе с продолжительностью кормления, и по свидетельству Отдела молекулярной генетики Санкт-петербургского НИИ Экспериментальной Медицины СЗО РАМН