Цитата из книги «Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым»

успокаивающих трав подойдут не валериана и пустырник, а боярышник или пион, так как они, обладая нерезким успокаивающим действием, не усиливают процессы торможения в головном мозге.