Книга или автор
Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
3,3
37 читателей оценили
110 печ. страниц
2012 год
0+
Оцените книгу

О книге

Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

Читайте онлайн полную версию книги «Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым» автора И. С. Пигулевской на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2012

Год издания: 2012

ISBN (EAN): 9785227035479

Объем: 198.1 тыс. знаков

Купить книгу

Входит в серию

Отзывы на книгу «Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым»

  1. Elhana
    Elhana
    Оценил книгу

    очередная книга о том, что надо правильно питаться, пить витамины и заниматься спортом, и "будет вам счастье".

  1. Есть такие мудрые слова: «Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второго».
    30 марта 2013
  2. Недуг, которого причину Давно бы отыскать пора, Подобный английскому сплину, Короче: русская хандра Им овладела понемногу; Он застрелиться, слава богу, Попробовать не захотел, Но к жизни вовсе охладел.   А.С. Пушкин
    8 февраля 2020
  3. Недуг, которого причину Давно бы отыскать пора, Подобный английскому сплину, Короче: русская хандра Им овладела понемногу; Он застрелиться, слава богу, Попробовать не захотел, Но к жизни вовсе охладел.
    8 февраля 2020

Автор

Другие книги автора

Книги, похожие на «Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым»

Все

По жанру, теме или стилю автора