Цитаты из книг автора «Ирина Млодик»

обратится «пограничник» к психотерапевту или нет, зависит от наличия у него самой идеи о возможности получения помощи, внутреннего разрешения сделать это, готовности выйти из отрицания и ска

основное правило остается тем же: хочешь помогать другим, сначала разберись в себе, исследуй, осознай, проработай, присвой.

Он уже выдерживает вашу неидеальность и то, что вы неточно его понимаете. Он уже многое умеет: не взять, если не его, подправить, чтобы было точнее, присвоить то, что уже получается. Сделать сам, если может, взять ваше, если подходит. Просить других, мочь самому.

убедиться в том, что он может делать это рядом с вами, потому что переживать в одиночку невозможно, не по сила

Поэтому важно и полезно напоминать себе о том, что все происходит не тогда, когда кто-то пытается измениться и быть не тем, кем он является, а именно (спасибо Арнольду Бейсеру за его блестяще сформулированную теорию парадоксальных изменений). Это

Но есть еще и субъективная реальность нашего клиента, в которой ему, его психике почему-то важно пока не мочь. А вот почему именно, это интересный и важный вопрос, который открывает нам двери к дальнейшему исследованию

И наше дело – помогать ему разбираться с тем, что ему мешает сделать эти очевидные (кому-то) и желаемые (может быть, но не факт, что ему самому) на данный момент шаги.

Безусловно, ваше видение должно звучать в виде версии, а не как истина в последней инстанции.

Все, что рождается в вас, – чувства, мысли, ощущения, желания, реакции тела – предельно важно

Поэтому . Это один из самых важных навыков терапевта – способность качественно слушать.