Цитаты из книг автора «Ирина Алексеева»

Смазанные кремом ложки приложите к

Вращательными движениями теплой масляной ложкой проводите от основания шеи к подбородку.

Погрузите ложку в мелкоколотый лед. Затем приложите ее к векам. Это поможет устранить отечные мешочки и темные круги под глазами.

Антицеллюлитный ручной массаж. Суть метода состоит в том, что под воздействием плавных и в то же время энергичных движений рук массажиста каркас-панцирь целлюлитной клетки начинает разрушаться, из нее выводятся накопившиеся токсины, и она начинает активно работать. В ходе сеанса температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Под воздействием массажных приемов раздражаются биологически активные точки и рефлекторные зоны организма, стимулируется работа всех внутрен

Немного статистики: общая площадь кожи взрослого человека составляет около 2–2,5 м2, вес кожи – около 3 кг. Участок кожи 2 см2 содержит: более 3 миллионов клеток, от 100 до 300 потовых желез, 50 нервных окон

XVI в. в Китае издается в 64 томах энциклопедия,

Особняком в этом ряду стоит Индия с ее уникальнейшими и весьма действенными методиками. Обожествляя собственное тело, индийцы благодаря массажу придавали ему необычайную гибкость и пластичность.

● Психические заболевания с чрезмерным возбуждением. ● Недостаточность кровообращения III степени. ● Период гипер– и гипотонических кризов. ● Острая ишемия миокарда. ● Выраженный склероз сосудов головного мозга. ● Острое респираторное заболевание (ОРЗ). ● Расстройство кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул). ● Легочно-сердечная недостаточность III степени.

высокая температура. ● Кровотечения и склонность к ним. ● Болезни крови. ● Гнойные процессы любой локализации. ● Гнойничковые и грибковые заболевания кожи, ногтей. ● Любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозы, выраженное варикозное расширение вен. ● Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга. ● Аневризма аорты и сердца. ● Аллергические заболевания с накожными высыпаниями. ● Заболевания органов брюшной полости со склонностью к кровотечениям. ● Хронический остеомиелит. ● Опухоли.

Противопоказания (даны в обобщенной форме) ● Острые лихорадочные состояния и