ESET_NOD32

Программа «Счастье». 100 дней до мечты

Программа «Счастье». 100 дней до мечты
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.86

Внимание: вы держите в руках уникальный механизм преображения своей жизни! Программа «Счастье» – это интересный эксперимент. Суть его – в том, чтобы попробовать быть счастливым 100 дней подряд, без перерыва. Автор уверена: если вы сможете продержаться в течение этого времени, то легко возьмете счастье «в привычку» на весь год.

В книге представлен четкий план, как в течение трех месяцев, неделя за неделей, наполнять свою жизнь счастьем. Каждая глава содержит психологические упражнения, медитации и задания для работы над ошибками. Как изменить свои жизненные убеждения, правильно выбрать мужчину и построить с ним гармоничные отношения, сохранить эмоциональную стабильность и увеличить годовой доход в три раза – это и многое другое, затрагивающее все сферы жизни женщины, вы узнаете, изучив программу «Счастье».

Читать книгу «Программа «Счастье». 100 дней до мечты» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Действительно счастливой можно стать только в том случае, когда во всех сферах жизни царит гармония и желаемое реализовано в каждой из них.
1
Оглавление
  • Вступление
  • Глава 1
  • ДЕНЬ 1–10
  • КТО Я И ЧЕГО ХОЧУ
  • ДЕНЬ 1
  • Самомотивация на действия
  • ДЕНЬ 2
  • Мой образ — то, как я вижу себя
  • ДЕНЬ 3
  • Мои потребности
  • ДЕНЬ 4
  • Признание того, что не нравится
  • ДЕНЬ 5
  • Ревизия нежелаемого
  • ДЕНЬ 6
  • Чего я хочу?
  • ДЕНЬ 7
  • Это судьба?!
  • ДЕНЬ 8
  • Уважение своих слабых сторон
  • ДЕНЬ 9
  • Я отказываюсь от самоиронии
  • ДЕНЬ 10
  • Ценностный образ себя
  • Глава 2
  • ДЕНЬ 11–20
  • ГЕНЕРИРУЕМ СЧАСТЬЕ
  • ДЕНЬ 11
  • Я не осуждаю, не сплетничаю, не жалуюсь, не оцениваю, не хвастаюсь
  • ДЕНЬ 12
  • Я отказываюсь от СМИ
  • ДЕНЬ 13
  • Собираем свою энергию
  • ДЕНЬ 14
  • Физические нагрузки, пища, прогулки
  • ДЕНЬ 15
  • Получайте удовольствие от ухода за собой
  • ДЕНЬ 16
  • Общение
  • ДЕНЬ 17
  • Женская речь
  • ДЕНЬ 18
  • Ароматы
  • ДЕНЬ 19
  • Генерируйте радость
  • ДЕНЬ 20
  • Настраиваемся на благозвучие во всем
  • Глава 3
  • ДЕНЬ 21–30
  • РАЗВИВАЕМ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
  • ДЕНЬ 21
  • Принятие своего тела
  • ДЕНЬ 22
  • Любовь к себе
  • ДЕНЬ 23
  • Вера в себя (самоценность)
  • ДЕНЬ 24
  • Если сравнивать себя с другими, то эффективно
  • ДЕНЬ 25
  • Деятельность, которая мне по Душе
  • ДЕНЬ 26
  • Шаг 1: заменяем негативные мысли позитивными
  • ДЕНЬ 27
  • Шаг 2: принятие окружающего мира
  • ДЕНЬ 28
  • Шаг 3: принципы зеркальности и притяжения
  • ДЕНЬ 29
  • Шаг 4: меняем убеждения
  • ДЕНЬ 30
  • Шаг 5: доверяем Вселенной и действуем
  • Глава 4
  • ДЕНЬ 31–40
  • НАПОЛНЯЕМСЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ
  • ДЕНЬ 31
  • Сила Женщины
  • ДЕНЬ 32
  • Состояние влюбленности
  • ДЕНЬ 33
  • Приготовление пищи
  • ДЕНЬ 34
  • Бытовая магия
  • ДЕНЬ 35
  • Развитие интуиции
  • ДЕНЬ 36
  • Женские состояния
  • ДЕНЬ 37
  • Притяжение мужчины
  • ДЕНЬ 38
  • Женщина-Муза
  • ДЕНЬ 39
  • Наполнение
  • ДЕНЬ 40
  • Женские иллюзии
  • Глава 5
  • ДЕНЬ 41–53
  • ОТНОШЕНИЯ: как выбрать мужчину и строить гармоничные отношения
  • ДЕНЬ 41
  • Женский путь
  • ДЕНЬ 42
  • Что мужчина ищет в женщине?
  • ДЕНЬ 43
  • Топ 10 вредоносных женских программ = 10 мужских болей
  • ДЕНЬ 44
  • Типы мужчин, с которыми не стоит строить отношения
  • ДЕНЬ 45
  • Выбирайте сильных мужчин
  • ДЕНЬ 46
  • Эффективное взаимодействие мужчины и женщины
  • ДЕНЬ 47
  • Как делать мужчине комплименты
  • ДЕНЬ 48
  • Как правильно просить
  • ДЕНЬ 49
  • Три ситуации в общении с мужчиной
  • ДЕНЬ 50
  • Создавайте эмоциональные зацепки/всплески
  • ДЕНЬ 51
  • Сохраняйте право на личное пространство (для себя и мужчины)
  • ДЕНЬ 52
  • Что мешает женщине строить нормальные отношения?
  • ДЕНЬ 53
  • Я открыто обсуждаю все
  • Глава 6
  • ДЕНЬ 54–63
  • ПРОРАБАТЫВАЕМ ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ
  • ДЕНЬ 54
  • Конфликт 1.
  • Я имею право на ошибку
  • ДЕНЬ 55
  • Конфликт 2.
  • Я не раскрываюсь до конца, но хочу, чтобы меня любили такой, какая я есть
  • ДЕНЬ 56
  • Конфликт 3.
  • Я хочу перемен, но так, чтобы все было легко и приятно
  • ДЕНЬ 57
  • Конфликт 4.
  • Я ничего не хочу делать, потому что все равно все будет плохо, но при этом хочу больших изменений
  • ДЕНЬ 58
  • Конфликт 5.
  • Я боюсь! Вот перестану бояться и начну действовать
  • ДЕНЬ 59
  • Конфликт 6.
  • Бегство от проблем
  • ДЕНЬ 60
  • Конфликт 7.
  • Мое предназначение — то, что у меня получается лучше всего
  • ДЕНЬ 61
  • Конфликт 8.
  • Хочу правильного мужчину, но соответствую ли я ему?
  • ДЕНЬ 62
  • Конфликт 9.
  • Я особенная, поэтому у меня все должно быть по-другому
  • ДЕНЬ 63
  • Конфликт 10.
  • Я очень хочу изменений, готова действовать, но просто не хочу начинать прямо сейчас, у меня еще полно времени.
  • Глава 7
  • ДЕНЬ 64–73
  • ОТНОШЕНИЯ С РОДОМ
  • ДЕНЬ 64
  • Законы рода
  • ДЕНЬ 65
  • Мама и папа
  • ДЕНЬ 66
  • Родовая карта
  • ДЕНЬ 67
  • Женщина и род
  • ДЕНЬ 68
  • Сила моего рода
  • ДЕНЬ 69
  • Упражнение «Благословение»
  • ДЕНЬ 70
  • Упражнение «Прогуживание»
  • ДЕНЬ 71
  • Бабушки и дедушки
  • ДЕНЬ 72
  • Связь с родом
  • ДЕНЬ 73
  • Четыре способа работы с Родом
  • Глава 8
  • ДЕНЬ 74–84
  • ЖЕЛАНИЯ И ЦЕЛИ
  • ДЕНЬ 74
  • Как быстро принимать решение?
  • ДЕНЬ 75
  • Желания — путь моего счастья
  • ДЕНЬ 76
  • Не теряйте времени — верьте!
  • ДЕНЬ 77
  • Создавайте свои правила
  • ДЕНЬ 78
  • Не сдавайтесь
  • ДЕНЬ 79
  • Дарите и принимайте
  • ДЕНЬ 80
  • Что отдаю, то и получаю
  • ДЕНЬ 81
  • Соответствие желаний ценностям
  • ДЕНЬ 82
  • Я напитываю подсознание желаемыми образами
  • ДЕНЬ 83
  • Я мечтаю 10 минут в день
  • ДЕНЬ 84
  • Действовать
  • Глава 9
  • ДЕНЬ 85–94
  • ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ
  • ДЕНЬ 85
  • Счастливая жизнь
  • ДЕНЬ 86
  • Работа с эмоциями
  • ДЕНЬ 87
  • Работа со страхом
  • ДЕНЬ 88
  • Встраиваем воспоминания
  • ДЕНЬ 89
  • Я проявляюсь свободно
  • ДЕНЬ 90
  • Я благодарю
  • ДЕНЬ 91
  • Программирование ситуации
  • ДЕНЬ 92
  • Мини коуч-сессия
  • ДЕНЬ 93
  • Система «важно и срочно»
  • ДЕНЬ 94
  • Поиск ресурсов
  • Глава 10
  • ДЕНЬ 95–104
  • ДЕНЬГИ: НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ
  • ДЕНЬ 95
  • Женщина и деньги
  • ДЕНЬ 96
  • Мои убеждения по поводу денег
  • ДЕНЬ 97
  • Встраивание новых убеждений
  • ДЕНЬ 98
  • Что делать, если вы впали в ступор?
  • ДЕНЬ 99
  • Техника увеличения годового дохода в три раза
  • ДЕНЬ 100
  • Как настроиться на удачу
  • ДЕНЬ 101
  • Путь к мечте
  • ДЕНЬ 102
  • Раскройте свой творческий потенциал
  • ДЕНЬ 103
  • Ищите во всем свой максимум
  • ДЕНЬ 104
  • Станьте волшебницей и создайте свою сказку