Цитаты из книг автора «Инна Макаренко»

Сначала нужно стать такой женщиной, ради которой хочется совершать подвиги. А это постоянное самосовершенствование, 100%-е принятие и абсолютная любовь к себе.

Никогда не образуется, если вы будете бездействовать. Только действия решают все.

прямо сейчас вам катастрофически чего-то не хватает, из-за этого вы чувствуете себя неудачницей, но ничего не предпринимаете, а только утешаете себя.

А поскольку внешнее — лишь проявление внутреннего, то все вокруг начинает соответствовать нашим убеждениям.

Продукты, которые содержат аминокислоту триптофан (как раз из нее в организме и вырабатывается серотонин). Расположим их в порядке убывания: твердый сыр, плавленый сыр, нежирное мясо (особенно индейка), куриные яйца, чечевица, грибы вешенки, фасоль, творог, пшено, гречка.

Одна из задач женщины — раскрывать потенциал людей, которые вступают с ней в контакт. Когда она говорит, то обращается от лучшей части себя к лучшей части собеседника — и общение становится эффективным для обоих.

пересмотрите свой круг общения и подумайте над тем, какого человека вам стоит в него включить.

Включайте в свой круг общения тех, кто развивает вас, настраивает на позитив и имеет то, что хочется вам.

выпишите, какое поведение явно мешает вам жить.

Пока человек рассматривает себя и события своей жизни как следствие воли свыше, он выступает в позиции жертвы. Некоторые сознательно цепляются за жертвенность почти во всем: прокручивают прошлые негативные события, мусолят несчастья и добровольно выбирают оставаться жертвой. Главное — перестать поддерживать свою жертвенность эмоционально. Прекратите рассказывать о своих неудачах, болях