Цитаты из книг автора «Инна Литвиненко»

Это твое право и твоя обязанность

Как только замечаешь агрессию, обесценивание, манипулирование и т. д. – дай человеку знать, что тебя категорически не устраивает такое обращение. Объясни свою позицию четко и ясно. Спокойным голосом.

Второй шаг – дать каждому шанс.

Убираем тех, кто обесценивает, вынуждает служить и заслуживать признание и внимание, использует. Тех, кто не принимает тебя полностью. Тех, кто судит. Людей агрессивных, неадекватных, непредсказуемых и ненадежных. Лжецов, предателей, трусов, манипуляторов.

Изучаем свое близкое окружение и очищаемся от токсичных, обесценивающих, с низким уровнем эмпатии и невнятным уровнем эмоционального интеллекта личностей.

Очень часто случается, что женщина, уже понимая: «что-то идет не так», не защищает свои границы. Видит, что мужчина обращается с ней неприемлемо, но молчит. Почему?

Ты потеряешь себя в попытках спасти его. Потому что будешь вечно «недостаточной»

Но твоей любви никогда не будет достаточно для его спасения, хотя он убеждает тебя, что ты могла бы попытаться.

Он всегда будет делать вид, что надеется встретить особенного человека, который будет его любить, вот какую заманчивую ловушку, какую тюрьму он приготовил для тебя!

Так что не жалей, не думай, что он умирает от тоски без тебя, что он страдает. Нет, нет и нет. Он уже проработал комфортный запасной аэродром.