Цитаты из книг автора «Ингер Вессе»

Наша человеческая ценность постоянна и неизменна. Она не меняется от того, что мы становимся слабыми и немощными или совершаем ошибки.

Не соглашаясь с тем, что вы — дурной человек, вы перестаете быть контейнером для сброса чужих отходов.

Если вас спросят, завидовал ли вам агрессор, вы, вероятно, ответите, как другие жертвы: «Завидовал мне? Во мне нет ничего, чему можно позавидовать. Я ни на что не гожусь, у меня ничего не получается». Почитайте о зле и зависти в этой книге и в литературе, приведенной в приложении. Эти вопросы, к сожалению, редко обсуждаются в повседневной жизни.

Важно, чтобы вы себя узнали. Этого не произойдет, пока вы не перестанете быть контейнером, в который другие сбрасывают свой мусор, проекции своих комплексов и суждения о вас.

Вы не обязаны оправдываться. Вы не обязаны обосновывать и объяснять, почему вы делаете то, что делаете.

Вы должны стойко переносить предательство и ощущение, что вы боретесь в одиночку. Вы должны твердо верить в то, что вы достаточно сильны, чтобы справиться с этим. Опыт показывает, что в таких ситуа­циях неожиданно появляются новые союзники. Будьте для этого открыты.

Может показаться, что это просто, но не для тех, кто находился в ловушке. Чувство вины перед агрессором было одним из сковывающих жертву факторов. Именно в такой ситуации важно не дать сбить себя с толку и не утрачивать истинного представления о сущности любви и зла. Вы имеете дело с мнимой жертвой, с агрессором, впавшим в отчаяние от потери добычи.

Какое-то время вы будете чувствовать себя хладнокровным и же­стокосердным, возможно, неблагодарным человеком.

Ищите общения. Вы нуждаетесь в обществе людей, которые вас уважают, принимают и заряжают энергией. Отказывайте в общении людям, которые вас подавляют. Вы не выдержите дополнительной психо­логической нагрузки.

Вы должны сохранять веру в изменение вашей жизни.