Инга Слиж — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Инга Слиж
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Инга Слиж»

297 
цитат

10 способов выразить его в моменте. Сказать через «Я-сообщение» типа «Я злюсь!» – это один из способов. На самом деле, признать гнев и дать ему место – это уже полдела. Наблюдайте за детьми – они дают много идей, как можно выразить гнев: топать, рычать, бить подушку, разорвать лист на мелкие клочки, сделать направленный мощный выдох и т. д.
25 января 2021

Поделиться

Но гнев точно хочет нам показать, что кто-то нарушил наши границы.
25 января 2021

Поделиться

Гнев возникает сразу после того, как мы подавили страх: не проявили его, не израсходовали адреналин, который выработало наше тело в ответ на раздражитель. Это энергия невероятной силы. Если мы ее не осознаем, она будет разрушительной. Гнев имеет огромный заряд и сам по себе не рассосется. Если мы не позволяем себе проявить свой гнев, не даем себе право на него, не можем отстоять свои границы и восстановить свою ценность, гнев превращается в аутоагрессию или беспричинную агрессию на близких.
22 января 2021

Поделиться

творчество, расширение и развитие, познание нового и интересного.
22 января 2021

Поделиться

творчество, расширение и развитие, познание нового и интересного. Ст
22 января 2021

Поделиться

Избавиться от страха, просто поговорив об этом, не получится. Ну, или получится, но далеко не всегда. Страх важно прожить на уровне тела, которое хранит память о всех травмах в виде блоков.
22 января 2021

Поделиться

Тогда он начинает ограничивать нас, заводит в жизненные тупики, не дает пробовать новое, как черная дыра всасывает энергию, желания, возможности.
22 января 2021

Поделиться

Все люди по природе творческие, энергичные, стремящиеся к развитию, контакту с другими людьми. Такими нас задумал Бог. Но, к сожалению, страх не дает человеку проявить свою божественную природу.
22 января 2021

Поделиться

внутреннего ребенка мамы, который будет всяческими манипуляциями тащить в треугольник Карпмана: через помощь с внуками (войдет в треугольник в роли спасателя), или болезни (в роли жертвы), или критику и советы (в роли преследователя). Ил
22 января 2021

Поделиться

Почему не получается идти в сепарацию? Мало внутреннего ресурса, чтобы посмотреть в сторону своей боли, туда, где «я такой уязвимый, отверженный, расщепленный, плачущий, злой». Дракон – часть материнского гиперкомплекса – не дает критически осмыслить реальность, потому что часто у мамы нет своей жизни, она всю жизнь посвятила детям, не видела счастья ни в отношениях, ни в любви, ни в реализации. Может, рассчитывала, что родила для себя человека, жизнью которого успешно будет жить: он и ее нереализованность закроет, и добьется всего, чего она хотела, и от старости отгородит. В такой ситуации иллюзия своей жизни у обоих: и у мамы, и у ребенка. Желание ребенка отделиться – делать свои выборы, заводить свои отношения, не соответствовать ее представлениям – причиняет маме невыносимую боль утраты. Если в маме высшее начало Богородица («материнство – уметь любить и отпускать») возобладает над низшим («он мой, никому не отдам, я ему все лучшее отдала»), то она подтолкнет ребенка к отделению. Как в сказках, помните, однажды мама «умирает» и появляется мачеха – «плохая» мама, которая «гонит» ребенка от себя. И даже ребенок со слабым ресурсом может начать свой путь, через ст
22 января 2021

Поделиться

1
...
...
30