Цитаты из книги «Как излечить прыщи, угри в течении 1 месяца!»

Во время приема пищи желудочный сок вырабатывается под состав пищи: для углеводов щелочной фермент, для белков соляную кислоту

Существует много методик очищения организма от шлаков, но единственно верное решение не зашлаковывать его, и тогда он сам очистится!

Организм очищается в ночное время, и важно иметь пустой желудок в этот период, значит перестаём принимать пищу за 3 часа до сна, а лучше до 17:00, так как в 18:00 желудок останавливает свою работу.

Чем выше процентное соотношение сырых продуктов к термически обработанным на нашем столе, тем выше коэффициент здоровья, красоты и хорошего настроения, что нам и нужно!

для углеводов щелочной фермент, для белков соляную кислоту. И тут важный момент: из школьного курса по химии мы знаем, что соляная кислота и щелочь при смешивании нейтрализуют друг друга, образуя воду, и если мы за один прием употребили белки и углеводы, то вы уже знаете, что там будет происходить… и какие последствия ждут наш организм с плохо переваренной пищей.

1) Пищеварение во рту 2) Пищеварение в желудке 3) Пищеварение в кишечнике

– Зашлакованность организма (скопление токсинов) – Правильный уход за кожей – Осознание стресса

Мясные продукты можно есть с любыми овощами, кроме картофеля, мучных изделий и каш, лучше всего мясо усваивается с сырыми овощами, а картошечку можно есть хоть с чем кроме мяса.

Дальше остается соблюсти последнее правило: это отказаться принимать любую жидкость после еды на протяжении одного часа.

Мясные продукты можно есть с любыми овощами, кроме картофеля, мучных изделий и каш, лучше всего мясо усваивается с сырыми овощами, а картошечку можно есть хоть с чем кроме мяса. Молоко отдельный продукт, его желательно не смешивать ни с чем. Сало является жирами, его можно смешивать как с белками, так и с углеводами.