Второй вариант – эволюционный подход, который характеризуется неуклонностью, постоянством. Это происходит каждый день, но понемногу. Как вы полагаете, какой из этих подходов дает более устойчивый результат? Больше дает эволюция. Почему это происходит? В головном мозге есть такая область – амигдала. Она начинает сильно сопротивляться, когда появляется угроза любых резких перемен. Когда происходят постепенные, эволюционные перемены, ежедневные маленькие изменения, то со временем выстраиваются новые нейронные пути. Суть в том, что когда у вас в головном мозге появляются эти нейронные пути, то вы эти перемены воспринимаете как естественные.