Суть проста: перед вами лежит колода карт рубашками вверх. Вы собираетесь снять первую карту – и выбираете, что она будет, допустим, пиковой масти. Если в этот момент в голове тишина и полностью отсутствуют мысли, то я вам гарантирую, что вы достанете именно пики.
Вы поставили задачу – и именно ее выполняете. Таким образом это работает.
Рекомендую к просмотру фильм «Трасса 60», даже если вы уже видели его. В более осознанном состоянии вы заметите в нем много нового. Не нужно при этом бегать за чаем, отвечать на телефонные звонки и еще как-то отвлекаться. Если погрузились в процесс – пребывайте в нем до конца.
Возможность и умение находиться в настоящем моменте – это и есть свобода! Это и есть другое качество жизни.
