Цитаты из книг автора «Илья Латыпов»

это не изменит его личность, а приведет к тому, что его ложное «я», созданное специально для нас, будет усиливаться.

Идея о том, что, приложив достаточно усилий, можно заставить другого человека измениться и стать лучше, приводит к физическому насилию.

чем сильнее мы давим на другого человека, тем жестче будет сопротивление, активное или пассивное.

Ограничения, связанные со способностью повлиять на другого человека, на его решения, кажущиеся нам глупыми или просто опасными, на его дурные привычки, воспринимаются иногда даже тяжелее, чем неудачные попытки изменить себя или какую-то ситуацию.

Осознавая и переживая свое бессилие, мы можем отступить на шаг-другой от непосильной задачи и задать себе простой вопрос: «Что сейчас мне по силам сделать

Вина — «Как ты можешь остановиться, ты еще не все варианты перепробовал

Стыд — по поводу того, что что-то не получается

Страх проявляется как опасение, что если ты прекратишь свои попытки, то произойдет что-то ужасное

Ярость — как реакция на отчаяние и боль от того, что столь желанная цель недостижима

к осознанию своих ограничений добавляются одно или несколько чувств, которые делают бессилие настолько непереносимым, что многие избегают его, как могут. Это ярость, страх, стыд и вина.