Илья Латыпов — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Илья Латыпов»

677 
цитат

учиться принимать и проживать потери. «Жизнь открыта всем переживаниям, она как дыхание». Расставание с утраченным происходит легче, если в прощание «вплетаются» благодарность, прощение и надежда.
21 апреля 2025

Поделиться

беспечность или поиск спасителя, который взвалит на себя груз тревоги. «Жизнь должна быть легкой». Варианты третьего ответа: поиск религии, особой техники управления реальностью, гуру, учителя, вождя или другого «взрослого» человека, который может утешить или спасти; гедонизм, постоянный поиск развлечений (секс, алкоголь, наркотики, новые отношения); трудоголизм; изгнание смерти из сознания; стремление быстро прервать горевание.
21 апреля 2025

Поделиться

отказ от приобретений или снижение планки желаемого. «Жизнь — невероятно сложная штука, поэтому лучше не начинать». Варианты отказа: страх «дурного глаза»; снижение уровня притязаний в жизни; избегание рисков.
21 апреля 2025

Поделиться

Способы «контролировать» утраты: отказ от использования приобретенных вещей; дублирование вещей; отрицание или игнорирование изменений и утрат (старения, взросления детей, износа вещей), поддержание иллюзии вечной молодости; тщательный контроль своего организма и здоровья, занимающий бо́льшую часть свободного времени; попытки все успеть за короткое время; патологическое стремление к накопительству; отказ от изменения образа жизни после смерти кого-то из близких.
21 апреля 2025

Поделиться

Теодор Рузвельт, «делать, что можем, с тем, что имеем, там, где мы есть».
21 апреля 2025

Поделиться

«Жаль, что все прошло, но хорошо, что это было».
21 апреля 2025

Поделиться

У благодарности есть одна любопытная особенность: ее мы чаще испытываем тогда, когда другой человек делает для нас что-то сверх должного или привычно ожидаемого. Причем это должное у каждого из нас имеет свои масштабы и не определяется разумом, а именно ощущается и тесно связано с размером нашего «я». Чем больше мое «я», тем больше мне должны люди или мир в целом и тем меньше остается места для благодарности. Например, лично я воспринимаю как должное обслуживание в кафе, но, испытывая благодарность к официанту за его доброжелательность и ненавязчивость, по своей реакции понимаю, что они в мое ощущение «должного» не входят. Есть и другая крайность, когда «я» человека схлопнулось в «черную дыру», когда он не ощущает права жить в этом мире, занимать в нем какое-то пространство. В этом случае он будет проявлять так много благодарности, что она может вызывать раздражение у окружающих (как и в случае ее полного
21 апреля 2025

Поделиться

пять фаз: шок и оцепенение, поиск, острое горе, остаточные толчки и реорганизация и завершение. На протяжении этих фаз мы принимаем утрату, проживаем боль, связанную с нею, привыкаем жить новой жизнью.
21 апреля 2025

Поделиться

Только в отличие от горя, оплакивающего утрату, благодарность обращает внимание на то, что было и осталось в нашей жизни от отношений с человеком, которого мы утратили. Ощущение этой ценности смягчает горе на его последних стадиях, и нам становится чуть теплее. «Спасибо за то, что ты был в моей жизни, — ты остался в моей душе».
21 апреля 2025

Поделиться

Выход из тупика — простить себе свое несовершенство. Никто из нас не всеведущ, многое мы понимаем задним умом, еще вчера мы и помыслить не могли о чем-то, случившемся с нашими близкими.
21 апреля 2025

Поделиться

1
...
...
68