Отзывы на книги автора «Илья Качай»

Отлично

Книга даёт объяснение состоянию дисбаланса вегетативной нервной системы, и упражнения для самостоятельной балансировки и релаксации
В сатирической манере описывает невротические установки, которые в себе сложно заметить
Единственное но: не учитывает автор, что органические нарушения у человека с ВСД могут (и даже очень могут) быть. И часто именно они являются стартом ВСД. Например, гипотиреоз, тиреотоксикоз, порок сердца, дисплазия соединительной ткани. Так как далеко не у каждого тревожного невротика диагностируют ВСД или дисфункцию вегетативной нервной системы. У некоторых вместо этого РПП, ОКР, алкоголизм, и другие расстройства. Так что автор зря исключает соматические нарушения, они есть всегда при ВСД по моему опыту и опыту коллег психотерапевтов

ни о чем...

Отлично

нудное долгое заумничанье подростковое

ценная информация доступным языком

Для тех, кто читает книги Павла впервые и до этого с когнитивно поведенческой терапией не сталкивался, данная книга может показаться довольно неплохой.

Те, кто уже изучал книги по кпт, сочтут данное творение пересказом уже выпущенных книг других авторов.

Но что у меня вызывает наибольшее удивление - это то, что каждая книга Павла является копи-пастой предыдущих. Автор в каждой книге приводит одни и те же методики, одни и те же таблички, немного изменив вступление, чтобы оно соответствовало названию! А так - текст бывает практически слово в слово! Расчёт, видимо, ведётся на то, что нормальный человек не будет читать следующее творение, а сразу же пойдёт проходить его курсы. Как только совести хватает? Не ясно.

У автора более десятка книг и каждая книга - это копипаста предыдущей с немного изменённым содержанием, чтобы его подстроить под название. Делается все это, я так понимаю, для самопиара и последующей продажи онлайн курсов.