Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Понимание — процесс многослойный. Нам может казаться, будто мы познали истину, но вдруг в один прекрасный день мы осознаем, что наша жизнь разворачивается на более глубоком уровн

искать партнера, способного проявлять любовь и заботу примерно в той же степени, что и мы сами. Благодаря этому, нам будет спокойно, привычно и легко в эмоциональном плане.

Если впоследствии мы так и не нашли собственного способа выстраивания отношений, то, скорее всего, будем руководствоваться поведением отца и матери, разговаривая с собой на их языке. В эмоциональном плане мы поведем себя практически так же, как они, поскольку научились этому именно от них.

средством избавления от боли, которую вам нанесли в детст

стратегия может защитить нас от чувства одиночества и не позволит заметить, что мы нелюбимы.

относиться с долей здравой критики и время от времени, когда окружающие вами недовольны, давать им право высказывать обоснованное недовольство. Но будет совершенно неправильно, если самокритика и угрызения совести станут непременными элементами нашей поведенческой реакции,

просто-напросто плохо себя чувствуем, сталкиваясь с недовольством дорогих нам людей.

беззащитными и одинокими. И кому тогда захочется сближаться с нами?

становимся объектом критики со стороны близких и при этом соглашаемся с ними, то есть выступаем против себя самих

мы погружаемся в беспросветное одиночество, но маленький ребенок все же выбирает отказ от себя, чтобы не утратить связь с отцом или матерью