Цитаты из книг автора «Игорь Тоневицкий»

Все дело во внутреннем состоянии человека. Вначале оно зарождается где-то в глубине души, а затем становится чертой характера, то есть переходит в привычку. Привычку быть бедным или богатым, грустным или веселым, больным или здоровым. И эта привычка потом как рисунок записывается на нашем теле, переходит в подсознание и сопровождает нас всю дальнейшую жизнь.

И все же можно настроить разум на другое восприятие действительности, показать ему другую реальность, заложить ему другую программу, программу легкости и свободы, успеха и везения, здоровья и богатства. Можно, уважаемый читатель, можно, проверено на личном опыте.

И тогда «придуманный» образ постепенно станет реальным. Ему просто некуда будет деться. Ибо так устроено наше подсознание – выдума

Крепкие мышцы, стройное тело, легкая походка, сильный характер – это есть тот набор приятных ощущений, которые качественно меняют жизнь человека, причем во всех сферах.

Занятия спортом всегда поднимают настроение. А там где есть хорошее настроение, там есть и успех. Это две стороны одной медали.

Вот он истинный момент – когда человек всей душой, всем сознанием, всем своим телом стремится к выздоровлению, он обязательно выздоровее

Это означает сохранять спокойствие. Конечно, быть спокойным всегда не получится, ситуации бывают разные, но по возможности надо находиться в состоянии спокойствия как можно чаще. Желательно, чтобы это состояние вообще стало привычной нормой для человека, ибо спокойствие – обратная сторона уверенности, и им обладают, как правило, сильные люди.

«Удерживайте тише свое сердце. Сидите как черепаха. Ходите подобно голубю. Спите как собака».

Тот мужчина, как и другие активные долгожители, настроился на долгую жизнь и продление молодости, в итоге это и получил. То есть, именно настрой на то, что он с каждым днем будет все больше и больше молодеть, а также абсолютная стопроцентная вера в это, и сыграли свою ключевую роль.

Во что мы поверим, на что настроимся, то в своей собственной реальности и получим.