Цитаты из книг автора «Игорь Тоневицкий»

Спокойствие – залог здоровья и успеха».

она стала постоянно находиться в состоянии депрессии. А депрессия приводит к падению жизненной энергетики. А когда энергетика падает, человек перестает быть привлекательным в глазах противоположного пола.

регулярно ходить в спортзал, как можно чаще заниматься теми вещами, которые вызывают у нее удовольствие, побольше общаться с приятными позитивными людьми и смотреть на окружающий мир приветливым дружелюбным взглядом.

Один из этих гормонов – окситоцин

не сможет в полной мере радоваться полученными результатами, н

здоровье и успех – две стороны одной медали.

надо просто смотреть на мир легким приветливым взглядом, верить в то, что жизнь любит вас, и совершать определенные действия, приводящие к положительным результатам

Именно поэтому на протяжении многих веков, в разных традициях мира

и здоровье, а значит, сильно вредит человеку. Поэтому, в моменты отчаяния, куда более полезно переключить свое внимание на что – ни будь интересное, скажем, на занятия спортом. Потому что именно в действии рассеивается печаль и приходит спокойствие. А если заниматься активным образом жизни регулярно, вообще оптимистом станешь, что тут же положительно отразится на всей последующей судьбе.

здоровье и успех – это две стороны одной медали. Когда человек обладает крепким здоровьем, он с легкостью достигает поставленных целей. Точно также, когда человек ощущает себя реализованным, его здоровье почти автоматически выходит на более высокий уровень. А раз так, базовые принципы отличного здоровья и яркого успеха – одни и те же.