Цитата из книги «Апгрейд личности»

Помните, что сигарета – не награда, а отложенное наказание. Сигаретой себе вредишь. Не ищите поводов повстречать друзей, чтобы вместе покурить. Это самообман. Если курите от скуки, не удовлетворяйтесь сигаретой. Вылезайте из зоны комфорта.