Цитаты из книг автора «Ицхак Пинтосевич»

привычку считать себя не таким, как все, и вести себя иначе, чем прочие смертные. Как оказалось, это золотая жила! Сальвадор Дали

4. На телефонные звонки не отвечай. Наговори на автоответчик «Я на долгом совещании – пишите SMS». 5. Если все же поднял трубку, сразу говори: «Я занят важным делом. Но для тебя есть минута. Чем могу помочь?»

РЕШЕНИЕ: Перестать быть «вежливым». 1. Никаких оповещений о входящей почте. 2. Проверяй почту 2 раза в день. В 12–00 и в 16–00. До 12–00 надо закончить несколько важных дел. 3. Создай шаблон автоответчика, который снимет 80 % возможных вопросов. Предусмотри все срочные и важные варианты писем – и в автоответчике напиши, что делать и к кому обращаться.

Не объясняй и не оправдывайся. Просто – «нет». Каждый раз, когда говоришь «нет» другим, говори «Да! Я молодец!» – себе. Чтобы появилось внутреннее удовлетворение после собственного «нет». А то внутри возникает голос мамы: «Как не стыдно отказывать, когда тебя просят…» Этот голос ты слышал в детстве сотни раз. И он – в подсознании – создает реакцию неудобства при отказе. Отказывай!

Работает элементарно. Просто пишешь на листе бумаги: Я ОБЕЩАЮ СЛЕДУЮЩИЙ ЧАС РАБОТАТЬ НАД________________. ЕСЛИ Я ОТВЛЕКАЮСЬ, то штраф____________ ($1000).

Хотя самого Стива Джобса, если он чего-то не хотел, уговорить было невозможно. Он просто не слушал. Это качество отличает жестких, целеустремленных людей. Они умеют отказывать и прерывать.

Лучший способ объяснить – это самому сделать! Льюис Кэрролл, «Алиса в Стране чудес» 1. Назначай совещания перед обедом или перед концом рабочего дня. Все будут спешить и не будет «затяжек». 2. Никакого кофе или чая! Чтобы сконцентрироваться только на деле. 3. Заранее раздай всем повестку совещания. 4. Сформулируй и доведи до всех участников четкую и достижимую цель совещания.

ЗАДАНИЕ Напиши списки своих «источников удовольствия»: __________________________ а) ежедневные удовольствия (еда, питье, фильмы, музыка, прогулки, соц. сети, телевизор и т. д.) __________________________ б) еженедельные удовольствия (выходные с друзьями, походы в кино, покупки) __________________________ в) ежемесячные (или несколько раз в год) удовольствия (покупки, поездки, обучение) __________________________

Привяжи к Дедлайну Приз! Ведь работа нужна для получения результатов. Так сделай себе праздник. Чем больше стресс – тем больше Приз! Ты стремишься убежать от штрафа и позора (Декларация)! Ты не можешь отвлекаться на приятные дела (Дедлайн)! Ты должен заниматься только этим (Концентрация)! И с каждой минутой ты приближаешься к прекраснейшему Призу! (Ты должен заранее решить, что это будет. Но знай: за каждый выполненный проект и законченное дело я уважаю тебя все больше. Ибо ты становишься продуктивным и эффективным, ответственным и действующим! Я знаю – ты можешь! И я восхищаюсь тобой.)

Призы и Поощрения! Именно так. Вот что говорит на эту тему Брайан Трейси: «Награждайте себя за выполнение каждой части работы. Например, вы говорите себе: «Итак, сегодня я должен сделать 10 звонков возможным клиентам. Я поставлю перед собой чашку кофе и буду делать глоток после каждого разговора». Или, если предстоит долгий обзвон, решитесь делать по 10 звонков и выпивать по чашке кофе после каждых 10 звонков. После 20 звонков идите на обед. Таким образом, звонки у вас будут тесно связаны с наградой за них».