Цитаты из книг автора «Ицхак Пинтосевич»

способов. Главное – реши, что ты хочешь достичь цели, которую поставил себе на ближайшие 12 месяцев, и будь со мной на связи. Все существующие в мире «инструменты», которые могут тебе помочь, у меня есть. Жду тебя на своих тренингах и особенно в онлайн-программе «Это ПобеДА!!!»™, которая создана именно для достижения целей. Жду тебя на мастер-классах в Университете успеха. Там обучают лучшие тренеры и эксперты, работающие по нашим методикам. На сайте www.pintosevich.com ты найдешь сотни видеосоветов-упражнений, видеотренинги и различные тематические рассылки. Ты можешь, просмотрев видеосоветы-упражнения, задать вопросы экспертам и получить ответы. Жду тебя на моей странице в Facebook: http://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems, там ты можешь получить бесплатно видеотренинг «Старт к успеху и энергии», где я обучаю самым мощным «инструментам» для быстрого старта: • алгоритму расширения «Зоны комфорта»; • алгоритму достижения целей; • алгоритму сохранения позитивных изменений. И обязательно подпишись на вдохновляющую рассылку! Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ! И мы вместе будем радоваться твоей достигнутой цели!

Результат, который ты получишь, производное от твоей цели и твоего умения включать окружающих тебя людей на то, чтобы они начали тебе помогать. Уже много лет я обучаю этой простой истине, и люди начинают видеть, насколько они отдают свое время и энергию другим людям. Особенно активно забирает наше время и внимание… телевизор. Специально обученные люди программируют телезрителей для определенных схем мышления и поведения. Для того чтобы уметь говорить «нет» «таксистам» (так я называю тех, кто забирает человека без цели и везет туда, куда ему надо, – и еще берет за это деньги), надо иметь собственное «да». АНЕКДОТ: Муж долго спорит с женой. Вконец измученный, он говорит: – Ладно, пусть будет по-твоему. – Поздно! Я уже передумала! Нужно знать, чего ты хочешь. Надо иметь свою собственную цель и начать включать окружающих на то, чтобы помогали тебе. А для того, чтобы просить о помощи, надо перестать бояться выглядеть плохо. Избавиться от барьера №2 – страха осуждения. Проблемы Проблемы – это абсолютно неожиданные неприятные ситуации, которые случались, случаются и будут случаться с каждым человеком. Таков мир, в котором мы живем. Он «проблемный». Люди отличаются друг от друга тем, как они взаимодействуют с проблемами. Кто-то с ума сходит, а кто-то становится сильнее и помогает другим. Научиться взаимодействовать с проблемами самыми эффективными способами, которые позволяют минимизировать вред от них, ты можешь на программе «Genesis – Путь Бабочки с огнехождением»™. Или с помощью фраз, которые звучат как молитва, обращенная к Богу: «Помоги мне смириться там, где я ничего не могу изменить. Дай мне силы бороться там, где я могу изменить ситуацию. Дай мне разум, чтобы отличить одно от другого». Другие цели и желания Они были и будут. Их будут пробуждать в тебе старые привычки (ведь в детстве хотелось и того, и другого) и «таксисты», которые с помощью рекламы будут «вонзать информационные гарпуны в твой мозг». Эффективно – двигаться в одном направлении и достигать целей, не забывая радоваться и получать удовольствие от каждого шага. Это наука и искусство. Более 20 лет я ищу способы для того, чтобы достигать цели, а не отказываться от них под разными предлогами. Я нашел множество

другими навыками и убеждениями, другим. Когда ты достигнешь своей цели, то для этого нового человека она покажется очень маленькой. Это произойдет потому, что тебе пришлось вырасти, идя к цели. В любом случае в процессе достижения цели ты растешь и развиваешься. Поэтому не бойся. Ставь большие цели и действуй. Ты не потеряешь времени и усилий. Но приобретешь опыт и будешь действовать для своей цели. Это лучшее, что может быть в жизни. Лень Лень – это такое слово, которым мы называем отсутствие энергии для действий. Она может быть вызвана тремя причинами. В зависимости от причины лени, нужно выбрать средство для борьбы с ней. Причины лени: 1. Переутомление. Ты много работал для достижения цели, и твой запас попросту истощился. Подсознание «выключает» расход энергии, чтобы ты мог восстановиться. Делай дни полного отдыха. Автомобиль надо заправлять бензином, и тебе надо иногда отдыхать. 2. Постоянно нет сил. Ты привык к малым энергозатратам, поэтому для новой цели и для активных действий твоей энергии просто не хватает. Лекарством здесь является спорт. Купи и прочти мою книгу «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья». Там очень легко и популярно объяснено, как за 30 минут в день получить в 2–3 раза больше энергии для жизни. 3. Не хочется. Твоя цель более не вдохновляет тебя. Появились новые желания и цели, или ты увидел сложности на пути и испугался. Используй технику «Образ-цель», чтобы пробудить желание. Запишись на онлайн-программу по достижению целей «Это ПобеДА!!!»; ты получишь личного коуча, который поможет тебе сохранять мотивацию.

Страх осуждения Так как страх осуждения прямо связан со страхом неудачи, то в обучающих программах они всегда идут вместе. В предыдущей главе я рассказал, где ты сможешь от него избавиться. Здесь скажу только, что этот страх воспитали в детях родители, чтобы было легко ими управлять. Не освободившись от страха осуждения, невозможно создать ничего нового. Люди, которые зависят от мнения окружающих, управляемы этими окружающими. А так как большинство людей не хотят развиваться и осуждают «игроков», «звезд» и всех окружающих, необходимо начать с того, чтобы освободиться от этой зависимости и стать собой. АНЕКДОТ: Приходит мужчина к психиатру: – Доктор, мне так грустно, такая депрессия, что аж повеситься хочется! – Ну, повесьтесь, если вас это развеселит… Страх того, что это не твоя цель, и ты можешь потерять время и усилия Этот страх присутствует всегда и может относиться к абсолютно любой цели. Скажу больше. Когда достигнешь своей цели, ты точно скажешь: «И это моя цель?» Ты удивишься и даже можешь расстроиться. Ведь достигнутая цель покажется тебе мелкой и недостойной затраченного времени и сил. Почему это произойдет? Вспомни систему «Человек». Когда ставишь цель, твоя сегодняшняя реальность точно соответствует тому, кем ты являешься. Чтобы достичь цели, придется стать другим человеком.

Человек очень сложно устроен. Когда он говорит о себе «Я», то имеет в виду совокупность миллионов составляющих. Это и тело, и эмоции. Это и жизненный опыт, и воспоминания. Это и желания, и цели. Это и инстинкты, и привычки. Человек – это система, которая постоянно изменяется. Поэтому когда ты ставил себе цель, то учитывал только некоторые из этих тысяч параметров. Через несколько дней изменятся настроение и внешние условия. Проявятся новые влияния изнутри и снаружи. В общем, единственная вещь, которую я тебе могу гарантировать на 100%, – изменения. «Сначала они не замечают тебя, потом смеются над тобой, потом борются с тобой. А потом ты побеждаешь». Махатма Ганди Когда ты знаешь об этом, тебе легче их принимать. Цель – это такая штука, для реализации которой в любом случае требуются системные действия. Необходимо изменить мир. Сейчас реальность такова, что твоя цель пока тобой не достигнута. Ты хочешь изменить мир таким образом, чтобы в новой реальности присутствовала твоя цель и она была реализована. Еще раз повторю: для этого нужны системные действия. Поэтому бросать цели и хвататься за новые – неэффективно. В этой части книги я хочу рассказать тебе о том, что тебе помешает и что нужно делать, чтобы продолжать системно двигаться в сторону поставленной тобой цели. Вначале напомню о «врагах» и «барьерах», которые обязательно проявятся на пути к цели. Вот главные из них: 1. Страх неудачи. 2. Страх осуждения. 3. Страх, что это не твоя цель, и ты можешь потерять время и усилия. 4. Лень. 5. «Таксисты» (люди вокруг, которые имеют свои цели, и ты нужен им для достижения их целей). 6. Проблемы. 7. Другие твои цели и желания.

«Самое большое и опасное искушение – желать слишком малого успеха». Томас Мертон, американский поэт, богослов, преподаватель У тебя есть прекрасная цель на ближайшие 12 месяцев! Ура! Это праздник – и это круто! Теперь ты знаешь, о чем молиться Богу, о чем просить помощи у друзей и знакомых. Тебе понятно, что является мерилом эффективно прожитого дня: продвижение к твоей цели. Теперь я могу помочь тебе другими «инструментами» успеха. РЕЗУЛЬТАТ = ЦЕЛЬ × ВЛИЯНИЕ НА ОКРУЖАЮЩИХ Вот два главных параметра, от которых зависят наши результаты. Давай начнем прямо сейчас. Потому что, когда у тебя появилась настоящая цель, тут же, как на плодородной почве, начинают появляться сорняки.

Нужно просматривать «образ-цель» минимум два раза в день: утром и вечером, просыпаясь и засыпая. Просматривая «образ-цель», ты достигаешь следующих результатов: 1. Создаешь будущее в духовных мирах. 2. Создаешь мотивацию в своем подсознании. Представляешь, что путь к цели и ее достижение – сплошное удовольствие. И тебе будет хотеться его получить! 3. Мотивируешь себя прямо сейчас что-то сделать для этой цели. 4. Создаешь в нервной системе устойчивые модели нового поведения и мышления. Для этого надо проговаривать убеждения и ценности, соответствующие достижению этой цели.

Первый – это глубокие духовные вещи. То, что мы создаем в воображении, становится реальностью. Человек создан по образу Бога. Поэтому если ты видишь себя успешным, достигнувшим целей, имеющим определенные убеждения, способности и так далее, то где-то в космосе ты формируешь эти события и явления. Для примера, представь себе таз. Он пустой. И вот капля за каплей вода капает, капает, капает, капает в таз… Он наполняется. И вода начинает переливаться через край. Точно так же работает «образ-цель». Мы представляем, представляем, представляем, представляем… Вроде нет изменений. Продолжаем, продолжаем, продолжаем, продолжаем… И в какой-то момент «таз» наполняется – и все, что мы представляли, идет в нашу жизнь сплошным потоком. Ты же знаешь: если вода капает в одну точку, она делает в камне дырку. Казалось бы, что такое капля воды? Но она точит камень. Вот и мы, если направленно движемся в одну сторону, достигаем любых целей. Можно продолжить сравнения. Есть солнечный свет, который, если собрать его в увеличительное стекло, прожигает любой материал. Так и наши желания: если мы хотим чего-то определенного – обязательно достигнем. Поэтому давайте чаще крутить каждый для себя свой рекламный фильм!

Техника «Образ-цель» Как я уже говорил, поставить цель – это только полдела. Ведь потом эта цель может потерять свою ценность. Про нее можно забыть. Можно испугаться трудностей. Можно отвлечься на чужую цель или на собственные проблемы, которые забирают силу, время и энергию. Чтобы этого избежать, применяется следующий «инструмент», который называется «образ-цель». «Образ-цель» – это специальный формат цели. Нужно создать из своей цели рекламный ролик. Вообрази картинку, где цель уже достигнута. Вообрази, что произойдет, когда ты достигнешь своей цели. Представь, что тебе сейчас нужно сделать фильм о том, как ты достиг своей цели. И ты сейчас создаешь этот рекламный ролик. Опиши, во что ты будешь одет, когда достигнешь своей цели. Как ты двигаешься? Как говоришь? Что тебе скажут родные, близкие, когда ты достигнешь цели? Обязательно ответь на вопрос: «Почему важно достигнуть этой цели?» Ответ на вопрос «почему?» – ключ к мотивации. Если мы знаем, почему нам это важно, обязательно сделаем это. Если что-то очень-очень важно и мы очень сильно этого хотим, то найдем способы, как этого достичь. Но если нам это не важно и мы к этому особо не стремимся, то у нас нет мотивации. Запомни фразу: «Глаза видят, сердце хочет, руки-ноги делают». «Да, я мечтатель! И я горжусь этим, ибо именно благодаря своей мечтательности я могу найти дорогу в полной темноте, а затем увидеть рассвет раньше, чем все остальное человечество». Оскар Уайльд Если мы что-то увидели, это пробуждает желание. Если есть желание, мы начинаем действовать. Глаза видят, сердце хочет, руки-ноги делают. Если нельзя, но очень хочется, то можно. Доводы разума, логика, усталость нас уже не останавливают. Если хочется, то можно. Чтобы захотеть, надо увидеть. И нужно знать, почему это важно. Сделаем такое упражнение. Сейчас постараемся увидеть этот фильм. Увидеть «образ-цель» как красивый-красивый рекламный клип. И потом тому, кто хочет действительно использовать эту формулу успеха и достигать своих целей, нужно вот этот рекламный клип прокручивать перед сном и с утра. И когда едете в транспорте. Чем чаще, тем лучше! Это – как реклама по телевизору: чем чаще ее крутят, тем больше покупают товар. Все же просчитано. У производителей продукции есть рекламный бюджет. Они тратят деньги на рекламу. Если бы не покупали их товар, на рекламу бы не тратились. Если человек увидит несколько раз красивую картинку и получит удовольствие от пользования чем-то, то он пойдет и купит это. Поэтому нужно научиться рекламировать себе собственное будущее. Нужно именно рекламировать себе «себя, достигшего успеха» – «образ-цель». И здесь есть несколько аспектов влияния на жизнь.

«Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть». Джордж Элиот Любое изменение на любом из уровней системы «Человек» влияет на всю систему и изменяет жизнь. Любое, самое незначительное изменение в верхних уровнях влечет за собой изменения во всех нижних. А вот изменение на нижнем уровне необязательно затронет верхние уровни, ибо вся система синхронизируется под верхние уровни. Поэтому если ты изменишь место жительства, это, безусловно, повлияет на твою роль, на твои убеждения. Но, скорее всего, тебе будет хотеться вернуться в прежнее состояние. Однако если ты изменишь и убеждения, и роль, то изменится и твое окружение. Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть Интересный факт: 80% из тех, кто выиграл миллионы долларов в лотерею в США, теряют все свои деньги в первые шесть лет! Они остались прежними, только в их окружении появилось много бумажек с портретами президентов. Через шесть лет они вернулись в привычное состояние. Остальные 20% изменились как личности. Они стали «миллионерами» на уровне роли и убеждений. Миллионер на уровне роли, убеждений, ценностей и навыков может остаться голым в новой стране. Через несколько лет он вернет себе все. Неудачнику (на уровне самоопределения) можно дать все возможности в мире – и он их в скором времени потеряет. Всех в прошлом формировали окружающие люди; они вложили в нас ценности и убеждения. Но сегодня, когда ты читаешь эту книгу, ты все можешь изменить! Ты можешь начать думать по-другому о себе, о жизни, о деньгах – обо всем. И тогда начнешь по-другому действовать, поэтому получишь новые результаты! Ты, дорогой читатель, выбираешь, во что верить и что для тебя важно. Ты действуешь так, как действуешь, и говоришь то, что говоришь. Ты развиваешь свои способности или не развиваешь их. Поэтому ты, и только ты, несешь ответственность за то окружение, в котором находишься сейчас. После того как ты понял теоретически, от чего зависят результаты на уровне твоего окружения, давай сформулируем твою цель по-новому.