Цитаты из книги «Адизес. Лучшее. Пища для размышлений. Об изменениях и лидерстве, о менеджменте и о том, что важно в жизни»

Изменения вызывают дезинтеграцию (ослабление взаимосвязей, разрушение единства системы. – Прим. ред.), которая проявляется в том, что мы называем «проблемами». Если их не решать вовремя, то в итоге они выливаются в кризис.

Жизнь – это череда изменений, а изменения порождают проблемы.

Если вы хотите похудеть – вместо того, чтобы ненавидеть себя полным, полюбите себя стройным.

Какое из утверждений верно: «Я мыслю, следовательно, я существую» (Декарт), «Я – то, что я чувствую» (Гете, Кант)

В поисках просветления мы становимся просветленными. Поиск просветления и есть просветление. Вместо того чтобы задаваться вопросом «Почему я существую?», спросите себя: «Зачем я существую? Зачем я здесь, на этой планете?»

Наш самый глубинный страх – это быть отвергнутыми. Все, что мы делаем, имеет единственную цель – найти и сохранить любовь.

Вам нужно принять себя – это значит, что вам следует принимать все свои мысли по мере их возникновения, даже если они противоречат друг другу. Самоуважение означает, что я уважаю собственные расхождения во мнениях, т. е. признаю, что все мои мысли имеют право на существование, даже если они противоречат друг другу. Чтобы быть способным на взаимное уважение, для начала научитесь самоуважению. Ведь если вы не в силах справиться с собственными внутренними разногласиями, то как вы собираетесь быть толерантным ко взглядам другого человека?

Главными жизненными ценностями дорожат, когда их нет. Вы не цените здоровье до тех пор, пока не заболеете, вам безразлична демократия, пока не наступит диктатура, вы не цените любовь, пока не лишитесь ее. Когда чего-то слишком много – это нехорошо.

Когда вы терпите неудачу или совершаете ошибку – а такое случается с каждым, – верьте, что снова все преодолеете. Не теряйте присутствия духа. Доверьтесь себе. Помните, что любая неудача – явление временное. Попробуйте понять, чему она может вас научить, и убедите себя в том, что в следующий раз вы с ней справитесь.

Ничего-не-делание на самом деле очень важная штука. Оно позволяет нам высвободить энергию для перемен. А в этом