Цитаты из книг автора «Хосе Сильва»

Внимательно прочитайте пояснения к проделанным восьми шагам, чтобы лучше понять их смысл и усвоить последовательность.

5. Произнесите про себя: «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше в любом отношении». 6. Теперь мысленно скажите себе: «Сейчас я буду считать от одного до пяти. На счет "пять" я открою глаза и буду чувствовать себе бодрее и лучше, чем раньше». 7. Начните прямой отсчет. Досчитав до трех, повторите: «Когда на счет "пять" я открою глаза, то буду чувствовать себя бодрее и лучше, чем раньше». 8. Продолжайте считать. На счет «пять» откройте глаза и мысленно скажите себе: «Я чувствую себя бодрее и лучше, чем раньше, и так будет всегда». Восемь шагов, которые в действительности сводятся к ТРЕМ

шаги: 1. Проснувшись утром, сходите в туалет, если у вас есть такая потребность, а затем снова ложитесь в кровать. Заведите будильник на 15 минут вперед на тот случай, если вдруг заснете. 2. Закройте глаза и направьте взгляд примерно на 20 градусов вверх (на брови). Исследования показывают, что это способствует установлению альфа-ритма волн головного мозга. 3. Начинайте обратный отсчет от 100 до 1. Считайте медленно, мысленно проговаривая каждое число и делая между ними секундную паузу. 4. Дойдя до цифры 1, представьте себе, что вы достигли успеха. Проще всего это сделать, вспомнив последний случай, когда ваш успех был стопроцентным. Прокрутите в голове все обстоятельства этого эпизода: где вы находились, как выглядела окружающая обстановка, что вы делали и что при этом чувствовали.

Выполняйте упражнения по утрам, когда вы только что проснулись. Поскольку именно в этот момент мозг начинает переходить из альфа- в бета-состояние, у вас не будет наблюдаться тенденции к засыпанию, когда вы окажетесь на альфа-уровне. Вы должны выполнить следующие

в каком-нибудь приятном месте. 5. Мысленно скажите себе: «С каждым день я становлюсь все лучше и лучше в любом отношении». 6. Мысленно напомните себе, что когда откроете глаза на счет «пять», то будете чувствовать себя бодрее и лучше, чем раньше. Повторите то же самое на счет «три» и в тот момент, когда будете открывать глаза («Я буду чувствовать себя бодрее и лучше, чем раньше»).

1. Сядьте поудобнее на стул и закройте глаза. Любая поза будет считаться правильной, если вы комфортно себя ощущаете. 2. Глубоко вдохните и на выдохе расслабьтесь. 3. Медленно считайте в обратном порядке от 50 до 1. 4. Представьте себе, что вы находитесь

зитивные формулы лишены эгоизма: ● Поступай с окружающими так, как ты хотел бы, чтобы они поступали с тобой. ● Любое решение должно делать наш мир хоть немного лучше. ● Решение проблемы должно быть наилучшим для всех, кто к нему причастен. ● Решение должно оказать помощь как минимум двум или более людям.

В новой системе ультраразума все по

чтобы получить от него хороший совет и поддержку в ходе принятия решений и реализации своего жизненного предназначения. Мой отец называл это получением содействия «от невидимых помощников».

Чем ценно эсв Вот три причины, позволяющие говорить о высокой ценности ЭСВ. Во-первых, вы можете использовать интуицию для получения информации, недоступной вашим физическим органам чувств. Почему это так важно? Мой отец всегда говорил, что не бывает проблем, у которых нет решения. Есть только проблемы, для разрешения которых нам не хватает информации. Если же информации достаточно, то и решение находится без труда. Во-вторых, вы можете спроецировать свои мысли и представления на решение проблемы ментальным путем (мы называем это эффективным сенсорным проецированием). Именно так осуществляется дистанционное лечение, или лечение силой молитвы. Вы проецируете на человека мысленный образ хорошего здоровья и тем самым оказываете влияние на физическое тело, возвращая его к исходному состоянию, которое было задумано Творцом. В-третьих, вы можете использовать ЭСВ для общения с высшим разумом,