Цитата из книги «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

Составьте список того, чего не нужно делать. Когда ваш список дел слишком длинный — это верный признак того, что вы никогда не доберетесь до его нижней строки, и именно это ввергает вас в стресс. Значит, пора начать делать меньше.