Цитата из книги «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

активный отдых для профилактики усталости и депрессии, а также для того, чтобы наши сердце, мозг и центральная нервная сис­тема работали в оптимальном режиме. Вот четыре способа зарядиться энергией, помимо