Цитата из книги «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

они чувствуют себя такими разбитыми, что единственное, на что у них еще хватает энтузиазма, — это сон. Лежать в позе трупа (шавасана) в конце занятия йогой — другое излюбленное занятие. ски повторяют определенный набор движений, а не живут по-настоящему. Они подбадривают себя кофе, энергетическими напитками и другими стимуляторами. Знакомо, не так ли?