Цитаты из книги «Разожги свой внутренний огонь»

Это проще будет сделать, если вы сможете найти место, где есть внешняя тишина. Тогда вы сможете чувствовать тишину внутри и вокруг себя. Спросите себя: «Где здесь тишина?»

Рекомендую оставлять время для этой практики каждое утро – ведь если вы начинаете день с очищения разума и соприкосновения с собственной тишиной, то преимущества огромны.

Именно так информация приводит к трансформации.

Правда в том, что внутренняя тишина – ее еще называют пустотой в некоторых духовных практиках и даже некоторые ученые – источником вашего внутреннего огня. Э

просто спросить себя: «Эта мысль питает мой внутренний огонь или угнетает

Эта мысль не для меня. И эта тоже. Это старая мысль, которую я отпускаю. Это самокритика. Это убеждение чужое, не мое».

Вспомните, когда в последний раз вам кто-то что-то сказал, и вы расстроились. Именно сами слова, сами звуки задели вас? Или же, напротив, это были мысли, рожденные этими звуками? До

Именно ваши мысли вызывают чувство дискомфорта и тревоги, а не источники извне.

Ваш разум – единственное место, где живут страх, перенасыщение и тревога,

Ваша истинная работа – это подарок, который вы дарите миру, но прежде всего – самому себе.