Цитата из книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Сами по себе негативные истории не считаются проблемой. Проблема возникает лишь в том случае, если мы «сливаемся» с ними, воспринимаем их как бесспорную истину и уделяем им слишком много внимания.