Цитаты из книг автора «Хэррис Расс»

. В каком направлении хочет двигаться клиент, исходя из своей системы ценностей? Если выбран этот путь, то следующими шагами, как правило, оказываются (не обязательно в этом порядке): • прояснение ценностей; • постановка целей; • планирование действий; • решение проблем; • освоение навыков; • экспонирование.

Для клиентов с низкой мотивацией или сильным чувством безнадежности подойдет работа с ценностями (глава 19) и разделение с безнадежностью (глава 14).

Когда клиентов переполняют чувства, они находятся в сильном слиянии, диссоциации, эмоциональном хаосе, или они крайне импульсивны: начните с упражнений на осознанное заземление, например, «Бросание якоря» (глава 10).

Практический совет. Многим клиентам не нравится словосочетание «домашнее задание», поэтому я рекомендую вам заменить его. Например, можно спросить так: «Не хотите ли поиграть с этим (или попробовать это, поэкспериментировать, попрактиковаться, заняться, проверить, поработать, применить, потратить немного времени на это)?»

Когда вы делаете эти упражнения (и другие упражнения из этой книги), пожалуйста, разрешите себе выполнить их плохо. Вы осваиваете новую модель терапии, так что позвольте себе быть новичком, неофитом, учеником. Новички совершают ошибки (эксперты тоже). Это неотъемлемая часть процесса обучения. И если ваше сознание начинает вас критиковать, запишите, что оно говорит, чтобы позже вы смогли работать с этими мыслями в главе 12.

В ответ на вопрос о волшебной палочке он сказал, что хочет «быть хорошим мужем» и «починить свою печень».

Любая деятельность, в зависимости от контекста, может быть как приближением, так и удалением.

Вначале мы хотим найти такие цели, которые помогут нам укрепить «терапевтический альянс», а не повредить его. Так что мы выясним, какие виды поведения клиент относит к удалению, и используем АСТ для работы с этим поведением. Потом, позже, когда в ходе терапии клиент достигнет нового уровня психологической гибкости, мы можем вернуться к его поведению и вновь оценить его: «Когда мы встретились впервые, вы отнесли азартные игры к приближению, сейчас вы с этим согласны?»

Клиент решает, что считать движением удаления.

Точка выбора имеет в виду внешнее и внутреннее поведение.