Цитаты из книг автора «Хэррис Расс»

принимать» означает «брать то, что предлагается»

Принимать – не значит смиряться или безоговорочно подчиняться. Принимать – значит активно извлекать из жизни лучшее, а не просто терпеть ее.

Представьте, что вы живете в небольшой стране, которая враждует с пограничным государством. Отношения между двумя странами напряжены уже давно. В соседней

Все, что надо сделать, – перестать с ними бороться.

Стратегия контроля – это любая попытка изменить нежелательные чувства и мысли, избежать их или отделаться от ни

Таким образом, «когнитивное слияние» описывает процесс смешивания самой мысли и объекта мысли.

Слишком часто мы воспринимаем свои мысли как истину в последней инстанции или как нечто, требующее от нас всецелого внимания. На языке психологов это называется «когнитивным слиянием»

история не заменяет собой событие (и наоборот).

. В частности, действия должны быть : вы предпринимаете их снова и снова, независимо от того, сколько неудач потерпели и сколько раз сбивались с пути.

Ценности задают направление жизни и побуждают вас совершать значимые изменения. Принцип 6. Последовательность