Цитаты из книги «Магия утра для высоких продаж»

Таким образом, ваш первый шаг – осознанно принимать решение и каждый вечер активно и целенаправленно формировать позитивные ожидания от следующего утра

Вы начинаете профессионально подходить к планированию. У жаворонков есть время, чтобы организовать, спланировать все важные дела и подготовиться к предстоящему дню. А вот совы скорее реактивны, чем проактивны, и очень многое в жизни оставляют на волю случая. Думаете, вы не подвергаетесь стрессу из-за звонка будильника, особенно когда проспали? А вот подъем с первыми лучами солнца, или даже раньше, обеспечивает вам действительно прекрасное начало дня. В отличие от большинства людей, которые по утрам носятся по дому, стараясь – чаще всего безрезультатно – взять под контроль свой день, вы будете спокойны, организованны и собранны.

От того, как начинается утро, зависит ваш образ мыслей и событий всего дня. Начните его с целенаправленного, организованного, ориентированного на рост и достижение намеченной цели утра – и можете считать, что отличный, успешный день у вас в кармане

Вы начинаете профессионально подходить к планированию.

Каждый день, каждый божий день вы получаете бесценный шанс самостоятельно решать, каким он будет. Вы можете позволить ему переполниться хаосом, суматохой, неуверенностью, оправданиями и драмами, а можете сделать его волшебным и запоминающимся, наполнить его определенностью, верой, энтузиазмом и четкой целью. Да, вы можете сделать сегодняшний день своим шедевром

Вот пример распространенного графика «Чудесного утра», рассчитанного на один час и включающего все «спасательные круги». Тишина: 10 минут. Аффирмации: 10 минут. Визуализация: 5 минут. Физические упражнения: 10 минут. Чтение: 20 минут. Письмо: 5 минут.

ЭТАП 1. НЕВЫНОСИМЫЙ: С 1-ГО ПО 10-Й ДЕНЬ На первом этапе любой новый для человека вид деятельности требует огромных усилий, и приучение себя к раннему подъему не исключение. Вы боретесь с уже существующими привычками, которые укоренялись и закреплялись в течение многих лет, формируя вашу личность.

Минута пятая: оденьтесь или примите душ

Минута четвертая: выпейте стакан воды

Построение личной и профессиональной жизни зиждется на принципах подлинности, честности, достоинства, вклада, веры, повторения, терпения, качества, совершенства, усилий и служения.