Цитаты из книг автора «Хэл Элрод»

Когда же нам исполняется восемнадцать, мы с радостью хватаем каждую унцию свободы, которую можем заполучить, всеми силами стараясь избежать необходимости отчитываться, словно какой-то чумы, все больше входя в нисходящую спираль заурядности и закрепляя вредные

настоятельно рекомендую прочитать книгу Шона Стивенсона Sleep Smarter: 21 Proven Tips to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success («Спите разумнее: 21 проверенный совет, который поможет вам благодаря правильному сну улучшить свое тело и здоровье и добиться больших успехов в жизни»). Это одна из лучших книг о сне, основанная на всесторонних научных исследованиях.

стать улучшенной моделью самого себя. Другими словами, нужно сосредоточиться на росте и саморазвитии и всегда стараться быть самой лучшей версией себя на данный момент

Просто запомните, что вам надо как можно быстрее сделать выбор и что ваша первая цель может быть простой и совсем не амбициозной (например

стать человеком, который сможет достичь того успеха, свободы и качества жизни, которых я действительно хочу

Чаще всего люди живут, что называется, сегодняшним днем, не ставя перед собой какой-то более высокой и масштабной цели, а просто стараясь выживать. Большинство из них сосредоточены исключительно

Согласно психологическим исследованиям, каждый день голову среднестатистического человека посещает от пятидесяти до шестидесяти тысяч мыслей. К несчастью, 95 процентов этих мыслей точно такие же, как те, которые были у нас вчера, позавчера и позапозавче

ПРИЧИНЫ ЗАУРЯДНОСТИ (И КАК ОТ Н

Наш следующий важный шаг — понять, почему так происходит.

ЭТАП 2: ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИЧИНЫ ЗАУРЯДНО