Читать книгу «Уроки раджа-йоги» онлайн полностью📖 — Heike Bonin — MyBook.
cover



 
































его собственные усилия. Но ему может и будет помогать рука помощи

учителя, которые прошли путь до него и знают, когда

эта рука помощи нужна, чтобы поднять кандидата над трудными местами.

Мы предлагаем кандидату обратить особое внимание на следующее

инструкция, так как все это важно. Не пренебрегайте ни одной частью этого, потому что мы

дают вам только то, что необходимо, и излагают это так кратко, как

возможно. Обратите внимание и внимательно следуйте инструкциям. Этот урок

должны быть освоены до того, как вы начнете прогрессировать. И практиковать это нужно не только

сейчас, но на многих этапах пути, до полного посвящения и

Освещение твое.

ПРАВИЛА И УПРАЖНЕНИЯ, ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЕ ДЛЯ ПОМОЩИ КАНДИДАТУ В ЕГО ИНИЦИАЦИИ.

Первая инструкция по линии посвящения предназначена для пробуждения

разум к полному осознанию и осознанию индивидуальности

«Я». Кандидата учат расслаблять свое тело и успокаивать разум.

и медитировать на «Я», пока оно не будет представлено ясно и резко.

перед сознанием. Настоящим мы даем указания по производству

желаемое физическое и психическое состояние, в котором медитация и

концентрация практиковаться легче. Это состояние медитации хочет

следует упомянуть в последующих упражнениях, поэтому кандидату рекомендуется

познакомиться с ней основательно.

СОСТОЯНИЕ МЕДИТАЦИИ. Если возможно, уединитесь в тихом месте или комнате, где

вы не боитесь прерывания, чтобы ваш разум мог чувствовать себя в безопасности и

остальные. Конечно, не всегда удается получить идеальное состояние, в котором

случае, вы должны сделать все, что в ваших силах. Идея в том, что вы должны уметь

по возможности абстрагируйтесь от отвлекающих впечатлений,

и вы должны быть наедине с собой – в общении со своим настоящим «я».

Хорошо сесть в мягкое кресло или диван, чтобы

может расслабить мышцы и снять нервное напряжение. Ты должен быть

в состоянии «расслабиться» по всему телу, позволяя каждому мускулу расслабиться, пока

чувство совершенного покоя и безмятежного покоя пронизывает каждую частицу

ваше существо. Дайте отдых телу и душе. Это состояние лучше всего

на ранних этапах практики, хотя после того, как кандидат

приобретя степень мастерства, он сможет получить физическую

расслабление и душевное спокойствие, когда и где он пожелает.

Но он должен остерегаться «мечтательного» образа жизни,

погруженный в медитацию, когда он должен заниматься жизненными делами.

_Помните это_, состояние медитации должно быть полностью под

контроль воли и должен вводиться только умышленно и при

подходящее время. Воля должна быть хозяином этого, а также каждого

другое психическое состояние. Посвященные не «мечтатели», а люди и

женщины полностью контролируют себя и свое настроение. «Я»

сознание, развиваясь медитацией и сознанием, вскоре

становится фиксированным элементом сознания, и его не нужно производить

медитацией. Во время испытаний, сомнений или неприятностей сознание может

просветиться усилием воли (как мы объясним позже

уроки), не входя в состояние медитации.

ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ «Я». Кандидат должен сначала приобрести себя

с реальностью «Я», прежде чем он сможет узнать его настоящее

природа. Это первый шаг. Позвольте кандидату занять место в

Состояние медитации, как описано выше. Тогда позволь ему сконцентрироваться

все его внимание к своему Индивидуальному Я, исключая все мысли

внешнего мира и других лиц. Позвольте ему сформировать в уме

представление о себе как о _реальной_ вещи – реальном существе – личности

сущность – солнце, вокруг которого вращается мир. Он должен видеть себя

Центр, вокруг которого вращается весь мир. Пусть не ложная скромность, или

чувство обесценивания мешает этой идее, потому что вы не отрицаете

право других также считать себя центрами. Вы в

на самом деле, центр сознания – созданный абсолютом – и вы

пробуждение к факту. Пока эго не осознает себя центром

Мысль, Влияние и Сила, он не сможет _проявить_ эти

качества. И по мере того, как он признает свое положение центра,

так сможет ли он проявить свои качества. Не обязательно, чтобы

вы должны сравнивать себя с другими, или воображать себя лучше, или

выше их. На самом деле такие сравнения достойны сожаления и являются

недостойный развитого эго, будучи признаком и признаком отсутствия

развитие, а не наоборот. В медитации просто игнорируйте все

рассмотрение соответствующих качеств других и стремление

Осознайте тот факт, что ВЫ – великий Центр Сознания – Центр

власти – центр влияния – центр мысли. И это похоже на

планеты вращаются вокруг Солнца, и ваш мир вращается вокруг ВАС

кто его центр. Вам не нужно будет спорить об этом

материи, или убедить себя в ее истинности с помощью интеллектуальных рассуждений.

Знание не приходит таким путем. Он имеет форму

осознание истины постепенно приходит в ваше сознание

через медитацию и концентрацию. Неси эту мысль о себе как о

«Центр сознания – Влияние – Сила» с вами, потому что это

оккультная истина, _ и в той мере, в какой вы способны осознать это так

будет вашей способностью проявлять названные качества.

Каким бы скромным ни было ваше положение – как бы трудно ни было

много – независимо от того, насколько у вас может быть недостаток в образовательных преимуществах – все же

ты бы не сменил свое «я» на самое удачливое, мудрое и высшее

мужчина или женщина в мире. Вы можете сомневаться в этом, но подумайте на мгновение и

вы увидите, что мы правы. Когда вы говорите, что «хотели бы быть»

тот или иной человек, вы действительно имеете в виду, что _вы_ хотели бы, чтобы их

степень интеллекта, власти, богатства, положения или чего-то еще. Что ты

желание – это то, что принадлежит им, или что-то подобное. Но ты бы

ни на мгновение не хочу объединить вашу личность с их, или

обменивать _ себя_. Подумайте об этом на мгновение, чтобы стать другим человеком

вам придется позволить себе умереть, и вместо себя вы должны

быть другим человеком. Настоящий _you_ был бы стерт с лица земли, и

вы бы совсем не были _you_, но были бы _he_.

Если вы сумеете усвоить эту идею, вы увидите, что ни на мгновение

вы готовы к такому обмену. Конечно, такой обмен

невозможно. Ваше «Я» невозможно стереть с лица земли. Это вечно, и будет

продолжайте, и продолжайте, и продолжайте, к все более и более высоким состояниям – но это всегда будет

то же «Я». Так же, как и вы, хотя человек совсем другой

ваше «я» в детстве, но вы все же признаете, что там есть то же самое «я», и

всегда был там. И хотя вы познаете,

опыта, силы и мудрости в ближайшие годы то же «я» будет

там. «Я» – это Божественная Искра, и ее нельзя погасить.

Большинство людей на данной стадии развития расы имеют

но смутное представление о реальности «я». Они принимают

утверждение о своем существовании, и осознают себя как поедающие,

спящее, живое существо – что-то вроде высшей формы животного. Но

они не пробудились к «осознанию» или реализации «я», которое

должны приходить ко всем, кто становится настоящими центрами влияния и власти. Некоторые мужчины

наткнулись на это сознание или его часть без

понимание вопроса. Они «почувствовали» истину этого, и они

вышли из рядов обычных людей мира, и

стали способностями к добру или злу. Это в некоторой степени прискорбно,

поскольку это «осознание» без знания, которое должно сопровождать его, может

приносить боль человеку и другим.

Кандидат должен медитировать на «Я» и распознать его – почувствовать это – чтобы

быть центром. Это его первая задача. Запечатлеть в уме слово «я»,

в этом смысле и понимании, и пусть глубоко проникает в ваш

сознание, чтобы оно стало частью вас. И когда вы говорите

«Я», вы должны сопровождать слово изображением вашего эго как центра.

сознания, мысли, силы и влияния. Увидеть себя

таким образом, окруженный вашим миром. Куда бы вы ни пошли, всегда будет Центр

твой мир. ВЫ – центр, и все вокруг вас вращается вокруг

этот Центр. Это первый великий урок на пути к посвящению.

Узнать его!

Мастера йоги учат кандидатов тому, что их реализация «Я»

как центр можно ускорить, войдя в тишину или состояние

Медитация и повторение их имени медленно, намеренно и

торжественно несколько раз. Это упражнение заставляет ум

сосредоточены на «Я», и многие случаи зарождающейся инициации привели к

из этой практики. Многие оригинальные мыслители сталкивались с этим.

метод, не будучи обученным ему. Известный пример – это Господь

Теннисон, который написал, что достиг определенной степени посвящения в этом

способ. Он повторял свое имя снова и снова, и в то же время

размышляя о своей личности, и он сообщает, что станет

сознающий и «осознающий» свою реальность и бессмертие – короче говоря,

осознавать себя как реальный центр сознания.

Мы думаем, что дали вам ключ к первой стадии медитации и

концентрация. Прежде чем продолжить, давайте процитируем одну из древних индуистских

Мастера. Он говорит по этому поводу: «Когда душа видит себя как

Центр окружен его окружностью – когда солнце знает, что это

Солнце и окружено его вращающимися планетами – тогда оно готово к

Мудрость и сила мастеров».

ЗНАНИЕ НЕЗАВИСИМОСТИ «Я» ОТ ТЕЛА. Многие из

Кандидаты не могут полностью реализовать свое «я».

(даже после того, как они начали понимать это) путаницей реальности

«Я» с чувством физического тела. Это камень преткновения

что легко преодолевается медитацией и концентрацией, независимость

«Я» часто проявляется для кандидата в мгновение ока,

правильная мысль используется как предмет медитации.

Упражнение дается следующим образом: приведите себя в состояние

Медитируйте и думайте о СЕБЕ – о настоящем «я» – как о независимом от

тело, но используя тело как прикрытие и инструмент. Думать о

тело, как костюм одежды. Осознайте, что вы способны

покинуть тело и остаться тем же «Я». Представьте себя делающим

это и смотреть на свое тело сверху вниз. Думайте о теле как о оболочке из

которые вы можете появиться, не затрагивая вашу личность. Думай о себе

как овладение и контроль над телом, которое вы занимает, и использование его для

лучшее преимущество, делая его здоровым, сильным и энергичным, но все же

быть просто оболочкой или прикрытием для настоящего «Вы». Думайте о теле как о

состоит из атомов и ячеек, которые постоянно меняются, но которые

удерживаются вместе силой вашего эго, и которые вы можете улучшить в

Хотеть. Осознайте, что вы просто населяете тело и используете его для

ваше удобство, как если бы вы использовали дом.

Продолжая медитировать, полностью игнорируйте тело и сосредоточьтесь на своих мыслях.

на Реальное «Я», которое вы начинаете ощущать, чтобы быть «вами», и вы

обнаружит, что ваша личность – ваше «я» – это нечто совершенно отличное от

тело. Теперь вы можете сказать «мое тело» в новом значении. Развести идею

того, что вы являетесь физическим существом, и осознайте, что вы выше тела. Но

не позволяйте этой концепции и осознанию заставить вас игнорировать тело.

Вы должны рассматривать тело как Храм Духа и заботиться о нем,

и сделать его подходящим жилищем для «Я». Не пугайтесь, если во время

этой медитации, вы испытываете ощущение того, что находитесь вне

тело на несколько мгновений, и вернуться к нему, когда вы закончите

с упражнением. Эго способно (в случае продвинутого посвященного)

парить над пределами тела, но никогда не разрывает его

подключение в такое время. Это просто так, как если бы выглядывать из

окна комнаты, видя, что происходит снаружи, и рисует в своем

голова, когда он хочет. Он не выходит из комнаты, хотя может поставить

его голова снаружи, чтобы наблюдать за тем, что творится на улице. Мы делаем

не советую кандидату пытаться культивировать это ощущение – но если это

приходит естественно во время медитации, не бойтесь.

ОСОЗНАНИЕ БЕССМЕРТИЯ И НЕУБЕЖИМОСТИ ЭГО. В то время как

большинство принимают на веру веру в бессмертие души, но все же

но немногие знают, что это может быть продемонстрировано самой душой. В

Мастера йоги преподают кандидатам этот урок следующим образом: Кандидат

помещает себя в состояние медитации или, по крайней мере, в задумчивое

настроения, а затем пытается «вообразить» себя «мертвым» – что

то есть он пытается сформировать умственное представление о себе как о мертвом. Это, в

Первая мысль, кажется, очень легко вообразить, но с точки зрения

на самом деле это невозможно, потому что эго отказывается развлекать

предложение, и считает невозможным его вообразить. Попробуйте сами.

Вы обнаружите, что можете представить свое тело неподвижно лежащим

и безжизненный, но та же самая мысль обнаруживает, что поступая так _You_

стоя и глядя на тело. Итак, вы видите, что _You_ не умер в

все, даже в воображении, хотя тело может быть. Или, если вы откажетесь

освободиться от своего тела, в воображении вы можете подумать о

ваше тело как мертвое, но вы, кто отказывается покинуть его, все еще живы и

распознайте мертвое тело как нечто отдельное от своего Истинного Я. Не важно

как бы вы это ни крутили, вы _не__ воображать себя мертвым. Эго

настаивает на том, чтобы быть живым в любой из этих мыслей, и таким образом обнаруживает, что

в нем есть смысл и уверенность в бессмертии. В случае

сон или ступор в результате удара, приема наркотиков или анестетиков,

ум явно пуст, но «я» осознает непрерывность

существование. И поэтому можно представить себя находящимся в бессознательном состоянии.

состояние или сон довольно легко, и видит возможность такого состояния,

но когда дело доходит до воображения «я» мертвым, разум категорически отказывается

делать работу. Этот чудесный факт, который душа несет в себе

свидетельство собственного бессмертия – великолепная вещь, но нужно

достигли некоторой степени раскрытия, прежде чем он сможет полностью осознать ее

значимость.

Кандидату рекомендуется самостоятельно исследовать вышеуказанное утверждение.

медитацией и концентрацией, потому что для того, чтобы «Я» могло знать свое

истинная природа и возможности, он должен понимать, что это не может быть

уничтожены или убиты. Он должен знать, что это такое, прежде чем сможет

проявить свою природу. Так что не оставляйте эту часть учения, пока вы

освоили это. И хорошо время от времени возвращаться к нему, чтобы

чтобы вы могли запечатлеть в уме факт вашего бессмертного и вечного

природа. Чем больше проблеска этой концепции истины, тем больше у вас

повышенное чувство силы и мощи, и вы обнаружите, что вы

расширился и вырос, и что вы больше сила и Центр, чем

вы уже поняли.

Следующие упражнения полезны для осознания

непобедимость эго – его превосходство над стихиями.

Войдите в состояние медитации и представьте себе «я» как

выведен из тела. Смотрите, как он проходит через испытания воздуха, огня

и вода без повреждений. Тело не мешает, а душа

иметь возможность перемещаться по воздуху по желанию – парить, как птица —

парение – путешествия в эфире. Это можно рассматривать как способное пройти

через огонь без вреда и без ощущений, потому что элементы влияют

только физическое тело, а не настоящее «Я». Точно так же это можно рассматривать как

прохождение через воду без дискомфорта, опасности или травмы.

Эта медитация даст вам чувство превосходства и силы, а также

покажет вам что-то от природы настоящего «Я». Правда, что

вы заключены в тело, и на него может повлиять

элементы, но знание того, что Реальное «Я» превосходит

тело – превосходит элементы, влияющие на тело – и не может быть

травмирован так же, как не может быть убит, прекрасен и имеет тенденцию

развивайте внутри себя полное сознание «Я». Для Тебя – Настоящее «Я» – это

не тело. Вы дух. Эго бессмертно и непобедимо и не может

быть убитым и пострадавшим. Когда вы входите в это осознание и

сознание, вы почувствуете прилив силы и невозможного могущества

описать. Страх спадет с тебя, как поношенный плащ, и ты

почувствуйте, что вы «рождены свыше». Понимание этой мысли будет

показать вам, что то, чего мы боялись, не может повлиять на реальное

«Я», но должен довольствоваться причинением вреда физическому телу. И они могут

быть защищенным от физического тела правильным пониманием и

применение завещания.

На следующем уроке вас научат отделить «я» от

механизм ума – как вы можете осознать свое господство над умом, просто

поскольку теперь вы осознаете свою независимость от тела. Это знание должно быть

передается вам постепенно, и вы должны твердо стоять на одном

обойдите лестницу, прежде чем сделать следующий шаг.

Девиз этого первого урока – «Я». И кандидат должен войти

полностью в его смысл, прежде чем он сможет развиваться. Он должен осознать свое

реальное существование – независимо от тела. Он должен видеть себя как

непобедимый и невосприимчивый к вреду, боли или смерти. Он должен видеть себя как

великий Центр Сознания – Солнце, вокруг которого вращается его мир.

Тогда к нему придет новая сила. Он почувствует спокойное достоинство и

сила, которая будет очевидна для тех, с кем он вступает в контакт. Привет

сможет смотреть миру в лицо не дрогнув и не дрогнув

страх, потому что он осознает природу и силу «Я». Эй хочешь

 




















...
7