Цитаты из книг автора «Heike Bonin»

Туретт – это нарушение контроля над импульсами;

Не все заболевания можно лечить с помощью традиционной медицины и иглоукалывания, и, конечно же, есть заболевания, которые нужно лечить с помощью традиционной медицины. Но во многих случаях ТКМ также может использоваться в качестве сопутствующей терапии и, таким образом, является полезным дополнением. Здесь особенно подходит акупунктура черепа. Существует ряд лечебных трав, которые могут помочь уменьшить их различные симптомы. Рассеивайте тремор и тики с помощью чая из ромашки, пассифлоры, тюбетейки, женской туфельки и древесного бетона. Эти лечебные травы содержат витамины и минералы, расслабляющие нервы и мышцы. Чтобы заварить чай, добавьте чайную ложку. каждую зелень на стакан кипятка. Процедить и пить трижды в день. 2 Принимайте настойки зверобоя или корня валерианы, чтобы снять мышечное напряжение и расслабить нервы. Добавьте 20 капель выбранного экстракта в стакан воды и пейте ежедневно. 3 Включите в свой обычный рацион зародыши пшеницы и авокадо. Эти продукты богаты ниацином, который, как известно, снимает тики при соблюдении здоровой диеты. 4-й Чтобы облегчить тремор, добавьте примулу вечернюю, которая может помочь нормализовать жизненно важные функции нервной системы. Принимайте две капсулы по 500 мг три раза в день. 5 Пейте травяные чаи, лечебные травы, успокаивающие чувства. Такие чаи, как японский зеленый чай или эвкалипт, помогают снять стресс и напряжение, которые могут вызвать приступы.

Для многих людей, пострадавших (особенно от Туретта), участие в группах самопомощи также является важной поддержкой.

Прогрессивное расслабление мышц по Якобсену также используется в качестве сопутствующей терапии при тиковых расстройствах. Однако процедуры релаксации, выполняемые изолированно, считаются неэффективными при лечении тиков. Эта процедура также требует высокой степени сотрудничества, поэтому в детстве она используется редко. Техники чистой релаксации редко приводят к реальному улучшению тиковых расстройств. Однако они полезны, если дети или подростки не могут длительное время отдыхать из-за тяжести тиков.

Метод ЗГТ используется для улучшения восприятия ощущений, предшествующих соответствующему тику, и для развития моторного противодействия первым возможным признакам тика (напряжение мышц, покалывание), то есть для выполнения движения, противоположного тику, которое в повседневной жизни незаметно. жизнь. Процесс ERPT направлен на преодоление автоматизма, согласно которому за предчувствием всегда должен следовать тик.

Поведенческая терапия с использованием «тренинга по изменению привычки» (HRT) или «тренинга по предотвращению воздействия и реакции» (ERPT) оказалась особенно эффективной в психотерапевтических методах. Это может привести к снижению тиков на 30 процентов.

Медикаментозное лечение редко может полностью подавить тики. Скорее, соответствующие препараты предназначены для облегчения тиков до такой степени, что уменьшаются психосоциальные нарушения, например, они облегчают интеграцию пациента в социальную жизнь и повышают его общее благополучие. Поскольку индивидуальные тиковые расстройства сильно различаются по интенсивности и степени тяжести, препарат корректируют путем медленного увеличения дозы. Если это удалось, и тики, тем не менее, через некоторое время усиливаются, лекарство следует менять только в том случае, если симптомы ухудшаются в долгосрочной перспективе (например, в течение нескольких недель). Это единственный способ избежать частой смены лекарств и доз.

В одном индивидуальном случае ученые также сообщают об улучшении симптомов после глубокой стимуляции мозга. В мозг помещаются электроды, которые посредством электрической стимуляции приводят к нарушению функции мозга в определенной точке. Упражнения помогают справиться с физическими последствиями симптомов.

меры глубокой психологической и поведенческой терапии могут, тем не менее, оказывать положительное влияние на сопутствующие заболевания и улучшать способность справляться с заболеваниями.

Процедуры релаксации, методы биологической обратной связи и другие поведенческие подходы могут помочь уменьшить стрессовые реакции и улучшить самоконтроль над тиками.