Цитаты из книг автора «Харуки Мураками»

– Ну, это просто название модерновое. А на деле – банальный производственный тренинг, – сказала Сара. – Курсы промывания мозгов для будущей армии офисного планктона. Взамен Святого Писания им подсовывают инструкцию пользователя. А вместо рая и просветления сулят крутую карьеру и бешеную зарплату. Новая религия эпохи прагматизма. Только в отличие от обычной религии – никакой метафизики, все объясняется логикой и конкретными расчетами. Очень понятно и прозрачно. И это сразу вдохновляет целую кучу народу. Хотя на деле – все равно что инъекция анестезина в мозг тому, кто хочет избавиться от проблем. Но в цифрах и доводах все очень убедительно, не подкопаешься… Реп

Однако любой странник в этом мире рано или поздно остается один.

Pain is inevitable. Suffering is optional».

уже говорил: величие окружавшего нас мира многократно превосходило мои способности к постижению его. Я смо

С отдышкой – это новички. С тихим, ровным дыханием – ветераны. Их сердца, погруженн

Причем сердцебиение у меня замедлилось после того, как я начал систематически заниматься бегом. То есть сердце оптимизировало свою работу в условиях бега на длинные дистанции.

и поддаются некоторой корректировке, по сути своей остаются неизменными.

у каждого из нас есть врожденные наклонности, от которых никуда не деться, нравится нам это или нет. Эти наклонности хоть

Другими словами, мышцам нужно время, чтобы разогреться. Они долго раскачиваются, но если уж раскачались, то их без особого напряжения хватает надолго. Именно такие мышцы подходят для длинных дистанций.

может здорово в этом помочь. Нужно достичь своего индивидуального предела – в этом суть бега