Цитата из книги «Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»

Противоположностью избегания мыслей является просто их принятие. Воспользовавшись витамином просто принятия, вы напомните сами себе, что мыслевирусы — это часть нашей жизни: они приходят и уходят, порой их много, а порой — нет