Цитата из книги «Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»

что: 1) отгораживают вас от настоящего; 2) вызывают в организме физиологическую реакцию стресса; 3) подрывают вашу самооценку. Давайте посмотрим, как это происходит.