Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Читайте в приложениях:
1190 уже добавило
Оценка читателей
3.87
  • По популярности
  • По новизне
  • Привычки способны с опасной легкостью притуплять ощущения.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Привычки делают изменения возможными, освобождая нас от необходимости принимать решения и прибегать к самоконтролю.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Аргумент – начать дело в «подходящее» время обычно служит лишь оправданием для отсрочки. Почти во всех случаях лучшее время для начала – сейчас.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Существуют четыре основные стратегии, которые помогают нам менять наши привычки: мониторинг, фундамент, расписание и ответственность
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • привычка – хороший слуга, но плохой хозяин
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я страдаю от интеллектуального паралича. Мне всегда не хватает еще одного кусочка информации
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Два типа ясности поддерживают формирование привычек – ясность ценностей и ясность действия. Чем яснее я понимаю, что́ я ценю и каких действий от себя ожидаю, тем выше вероятность, что я буду придерживаться своих привычек.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Один из секретов счастливой жизни – постоянные маленькие радости.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Формируя привычку, следует брать мощный старт, особенно поначалу.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Просто поразительно, насколько выше вероятность, что мы будем делать то, что удобно, и не будем делать то, что неудобно.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Секрет взрослой жизни: то, что мы считаем временным, часто становится постоянным; то, что мы считаем постоянным, нередко оказывается временным.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Таков секрет взрослой жизни: часто перед тем, как станет легче, становится еще труднее.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нет уж! Начинай немедленно. Я была готова. Сделай первый шаг. У тебя достаточно всего, чтобы начать.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самый важный шаг – первый шаг. Все эти старые пословицы, безусловно, верны. Доброе начало полдела откачало. Главное – не результат, а процесс. Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага. Нет ничего более утомительного, чем так и не начатая задача, и как ни странно, начать часто бывает гораздо труднее, чем продолжать.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Расписание – бесценный инструмент для формирования привычек: оно помогает исключить принятие решений, бороться с прокрастинацией и по максимуму использовать наш самоконтроль. Расписание помогает нам освобождать время для того, что нам на самом деле важно. Как мы расписываем свои дни – так мы и проводим свою жизнь.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат