Цитаты из книг автора «Грег МакКеон»

Чем больше средств он вкладывал в то, что было ему совершенно не нужно, тем сложнее ему было отказаться от игры.

Путь эссенциалиста — это постоянный поиск меньшего, но лучшего. Решающую роль играет дисциплина.

если жизнь проста, то она приносит удовлетворение. Простота чрезвычайно важна для счастья».

Ученые выяснили, что каждая привычка состоит из стимула, действия и вознаграждения.

Если бы он мне не принадлежал, сколько бы я был готов за него заплатить?

Эссенциализм — это не способ сделать еще одну вещь, это способ делать всё по-другому.

Если не очевидно, что это «да», то очевидно, что это «нет

«Если бы я увидел эту вещь в магазине, сколько бы я был готов на нее потратить?» Обычно это работает.

Некоторым кажется, что рутина начинается там, где заканчиваются творчество и инновации. Рутина для нас — синоним скуки, бессмысленных и пресных занятий. Разумеется, если неправильно организовать свой режим, то он действительно станет серым и унылым. Но должным образом организованная рутина как раз стимулирует креативность, перераспределяя нашу энергию. Вместо того чтобы прилагать усилия для принятия одинаковых решений каждый день, мы автоматизируем их, а сэкономленную энергию и дисциплину используем в других сферах.

Одна из причин — очень распространенное психологическое явление, называемое склонностью к невозвратным издержкам. Это тенденция вкладывать время, деньги или энергию в нерентабельный проект потому, что изначальные инвестиции уже нельзя вернуть. Это похоже на замкнутый круг: чем больше мы вкладываем, тем сильнее хотим, чтобы проект окупился, и тем больше готовы инвестировать еще. Чем сильнее мы вкладываемся в проект, тем сложнее нам от него отказаться.