Цитаты из книги «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»

Первый шаг создания личной ТМ-системы Потратив минимум «начальных вложений времени», наладьте грамотный отдых в течение рабочего дня и в нерабочее время. Краткие рекомендации: Сделайте отдых в течение дня ритмичным. Обеспечивайте максимальное переключение. Используйте «творческую лень». Повысьте эффективность сна. Применяйте «микросон» в течение рабочего дня. Переживайте момент.

Шестой шаг создания личной ТМ-системы Научитесь отсеивать лишние, навязанные дела и выделять ключевые задачи с помощью ясных критериев – таким образом, всегда находя время на главное. Краткие рекомендации: • Расширьте арсенал ваших «стратегий отказа». • Приучайте окружающих к твердому «нет». • Используйте «здоровый пофигизм» и «метод трех гвоздей». • «Покупайте» время, заменяя вашу личную работу профессиональной услугой. • Делегируя задачи, создавайте их обзор и используйте активный контроль. • Формулируйте и используйте критерии расстановки приоритетов. • Передавая задачи подчиненным или коллегам, прописывайте в явном виде матрицу критериев. • Взвешивайте ваши долгосрочные цели и концентрируйтесь на ключевых.

Используйте «якоря» для настройки на различные задачи и отдых. Применяйте «метод швейцарского сыра» при раскачке. Ежедневно съедайте минимум одну «лягушку». Дробите «слонов» на «бифштексы», приближающие к достижению «слона». Поощряйте себя «промежуточными радостями». Заведите таблицу ежедневных дел, со списком наград за исполнение. Попробуйте календарик-пинарик.

Найти свои «родные» цели не всегда просто. Но это совершенно необходимо. Иначе вы потратите годы жизни на погоню за морковками, которые подвесил перед вами кто-то другой.

После вопроса «Нужно ли это делать вообще?» стоит спросить себя: «Должен ли это выполнять именно я?»

План — это как раз способ в изменяющихся обстоятельствах ориентироваться.

Как идти быстро и грамотно, не переутомляясь в пути, — эффективность. Куда идти, как выбирать цели — стратегия. Зачем идти, как осознавать и «выкристаллизовывать» свои ценности — философия.

Например, английский язык. «Бифштексы»: в неделю выучить столько-то слов, посмотреть столько-то фильмов на языке, столько-то часов пообщаться с носителями языка на интернет-форумах. Но не «изучать грамматику» — ее можно изучать бесконечно, нисколько не улучшив при этом знание языка.

Второй шаг создания личной ТМ-системы Освойте методы настройки на выполнение сложных и неприятных задач для сокращения времени работы над ними. Краткие рекомендации: Используйте «якоря» для настройки на различные задачи и отдых. Применяйте «метод швейцарского сыра» при раскачке. Ежедневно съедайте минимум одну «лягушку». Дробите «слонов» на «бифштексы», приближающие к достижению «слона». Поощряйте себя «промежуточными радостями». Заведите таблицу ежедневных дел, со списком наград за исполнение. Попробуйте календарик-пинарик.

Жизнь – дорога с односторонним движением. Так что лучше заранее представлять, куда едешь, и главное – зачем.