Цитаты из книги «Голодание спасет вашу жизнь»

Человеческая кожа — самый крупный орган тела, кото­рый по числу и разнообразию своих функций может срав­нить­ся с печенью и мозгом. Этот чрезвычайно сложный ор­ган, в состав которого входят нервные клетки, кровеносные сосуды, железы, пигментные клетки и жир, покрывает тело как водо- и газонепроницаемая оболочка, отделяющая неж­ные внутренние органы от внешней среды. Кожа является для тела радиатором и конди­ционером, регулирует его тем­пературу посредством потоотделения и с помощью того же процесса поддерживает в нем водный баланс. Кроме того, через кожу выводится небольшое количество отходов. Содержащиеся в ней пигменты защищают нас от чрезмерного воздействия солнечных лучей. В то же время кожа использует солнце для производства витамина D. Она служит хранилищем жира и крови, а также является самым крупным органом чувств, поскольку расположенные в ней нервные окончания позволяют нам ощущать жа­ру, холод, давление и все, что мы чувствуем, когда прикасаемся к чему-то кончиками пальцев.

есть все основания полагать, что, после­довательно пройдя стадии раздражения, воспале­ния, изъязв­ления и уплотнения, колит будет готов перейти в рак, для развития которого не потребуется ничего, кроме постоян­ного купания в продуктах разложения избыточной и непод­ходящей пищи.

Все страдающие колитом жалуются на нарушение пище­варения (желудочную и кишечную диспепсию), на газы в кишечнике и более или менее сильную боль, иногда в форме колик. Их беспокоит ощущение переполненности в желудке и дискомфорт в эпигастральной области. В большинстве случаев они испытывают постоянную тупую либо перио­дическую острую головную боль. Многие из этих пациентов жалуются на жесткость, напряженность и болезненность мышц шеи, что часто сочетается с болью в области чуть ниже места соединения головы и шеи.

Некоторые авторитетные специалисты называют колит самой распространенной болезнью цивилизованного общест­ва, поскольку считается, что у нецивилизованных народов колит встречается очень редко.

Голодание следует применять тогда, когда еще сохра­ня­ется реальная воз­можность выздоровления.

Я считаю голодание самым лучшим способом укрепления сердца — фактически единственным средством рациональной физиологической помощи». Он полагает, что это улучшение обеспечивают следующие три фактора: Дополнительный отдых, который голодание предо­ставляет сердцу. Создание условий для улучшения кровотока. Отсутствие сти­муляторов, которые приучены при­ни­мать пациенты в целом и пациенты-сердечники в част­ности.

В знак протеста против ареста за участие в борьбе ир­ландских патриотов за независимость лорд-мэр города Корк Теренс Максуини и его товарищи отказались принимать пи­щу. Первый заключенный (Максуини) умер на семьдесят четвертый день, второй — на восемьдесят восьмой день, а остальные девять человек на девяносто четвертый день от­казались от голода, постепенно поправились и остались живы. Своей длительной голодовкой они продемонстриро­вали ошибочность теории коллапса сердца в результате от­сутствия пищи.

Самоконтроль, множество запретов, непоколебимая ре­шимость выздороветь, даже если ограничения иногда ка­жутся раздражающими

Разумный человек должен воспринимать все свои неприятные ощущения и бо­ли как предупреждение о необходимости отказаться от изли­шеств.

Табак под­вергает стрессу сердце и легкие, переедание — пе­чень и почки, чрезмерная физическая активность — сердце и суставы, страхи — сердце и нервную систему.