Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Голодание спасет вашу жизнь

Читайте в приложениях:
328 уже добавило
Оценка читателей
4.18
  • По популярности
  • По новизне
  • Большинству из нас кое-что известно о страданиях и про­страции, вызываемых симптомами абстинентного синд­рома у алкоголика, которого лишают спиртного. Аналогич­ным образом у многих из тех, кто пристрастился к пищевым стимуляторам, воздержание от пищи может вызывать де­прес­сию, подобную той, которую испытывает алкоголик, ли­шенный спиртного. У них могут появиться тошнота и рвота, раздражительность, бессонница, слабость, боли во всем теле и сильные головные боли. На мой взгляд, называть эти со­бытия симптомами абстинентного синдрома неправильно. Важно знать, что они длятся недолго, быстро исчезают и редко бывают тяжелыми.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • У него нет лишней энергии, чтобы расходовать ее на такую работу, как пищеварение, без кото­рого временно можно обойтись.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Принимать пищу следует только в ком­форт­ной обстановке, способствующей уравновешен­ности ума.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • У взрослых людей потеря естественного желания прини­мать пищу может быть связана с разными причинами, та­кими как употребление алкоголя, табака, кофе, затяжной эпизод сексуальной активности
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда не наполняйте желудок едой насильно — ни в здравии, ни в болезни,
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В отсутствие голода нет никакой при­чины принимать еду.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • щего голода. Его преследует неясное желание поесть, но он не знает точно, чего именно ему хо­чется. Обычно ему хочется чего-то стимулирующего для сво­их вкусовых сосочков, чего-то острого, пряного, экзотического.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Человек, страдающий компульсивным обжорством, не испытывает настоя
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «пищевому пьян­ству»: человек ест, чтобы похоронить свои психологические горести так же, как пьяница пытается утопить свои в спиртном.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Голодный человек испытывает желание есть, а не боль и не раздражение.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Подлинный голод не вызывает никаких голодных спазмов; возникает лишь приятное ощущение в носу, во рту и горле, которое сопровождается наполнением рта слюной.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • голод является нормаль­ным, а не патологическим ощущением, а все нормальные ощущения приятны.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • приведу примеры этого фак­та), в организме могут иметь место процессы физиче­ского развития и роста, даже когда он совсем не получает пищи.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Просто эти люди едят не только больше, чем следует, но даже больше, чем им на самом деле хочется.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Физические упражнения всегда сопряжены с дополни­тельным риском воз­растания аппетита.
    В мои цитаты Удалить из цитат